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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習慣有關，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 90150次

• 食欲不振是什么原因

  食欲不振的原因主要有三大方面，第一方面就是長期勞累，或者是身體虛弱的人，容易引起胃腸功能蠕動減慢，會引起食欲不振，這個需要調整一下工作節(jié)奏，讓身體有充分的休息時間。第二個原因就是情緒不佳，長期抑郁的人會減慢胃腸蠕動，也會引起食欲不振，在這種情況下就需要調整情志，讓自己心情舒暢一些就會減少食欲不振。第三方面，有可能是一些身體的疾病，比如說甲狀腺功能減退，胃腸功能紊亂，慢性胃炎或者是慢性肝炎，或者是心臟的問題，都可以引起食欲不振。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-30 4679次

• 食欲不好是什么原因
  引起食欲不振的原因有很多，常見的有以下幾點。1、過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁供血不足，胃分泌氧活使胃消化功能減弱。2、饑飽不勻。胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)久而久之就會造成胃黏膜損傷，引起食欲不振。3、是情緒緊張過度的疲勞。在當今快節(jié)奏和競爭的社會中，人們很容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干擾功能失調引起食欲不振。4、是暴飲暴食使胃過度的擴張，食物停留的時間過長輕則造成黏膜損傷，重則造成胃穿孔。5、是酗酒、吸煙。酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃黏膜。如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情甚至造成胃和十二指腸穿孔，煙霧對胃黏膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 27539次

• 胃口不好沒食欲是什么原因引起的
  胃口不好沒食欲主要有兩方面原因：一、脾胃虛弱引起的消化不良、食欲不振。中醫(yī)認為脾胃虛、百病生，脾主運化，一方面是運化水谷精微，指的就是脾對食物的消化、吸收、布散、轉化等作用，即對食物的消化吸收，而一旦脾的功能下降，就會影響消化功能，出現(xiàn)消化不良的癥狀，比如食欲不振、沒胃口、食后腹脹等，另一方面脾虛會影響對水液的吸收、轉輸和布散功能，導致人體水液代謝失衡，體內濕氣加重，從而影響消化吸收功能，現(xiàn)在很多上班族久坐不動、缺乏鍛煉，腰圍越來越粗，大多都是因為脾虛濕氣重所導致的。對于出現(xiàn)了上述脾胃虛弱癥狀的患者可以服用補脾健胃的中成藥進行調理，比如參苓健脾胃顆粒，由北沙參、白術等10味中藥組成，適用于脾胃虛弱導致的飲食不消，服藥的同時要注意忌辛辣、生冷、油膩食物。二、器質性病變所導致的消化不良、食欲不振。一些胃腸道疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍等等，另外一些膽道疾病也會導致類似的癥狀，應及時前往醫(yī)院檢查，以明確診斷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  語音時長 01:52”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-10-30 38320次

• 食欲不好是什么原因
  病情分析：食欲不好的原因在臨床上會有很多，有一些生理性因素，常見的有睡眠不足、過度勞累、情緒欠佳等等，均可以導致患者出現(xiàn)食欲不振。一些病理性原因也可能會導致患者出現(xiàn)食欲不振，比如消化系統(tǒng)疾病，常見的有胃炎、胃潰瘍、胃癌、膽囊炎等等。也有肺炎、甲減等疾病也會引起患者出現(xiàn)食欲不振。意見建議：建議出現(xiàn)食欲不振時，如果癥狀比較輕微，且沒有其他的不適癥狀時，可以先觀察，可以適當口服一些胃腸動力藥物來進行對癥治療，比如莫沙必利等等，如果癥狀持續(xù)不能緩解，一定要及時到醫(yī)院進行診治。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-12-01 1703次

• 食欲不振是什么原因
  病情分析：首先病毒性肝炎、感冒發(fā)燒、胃腸道疾病等都可導致食欲不振。其次，不良的生活習慣和不規(guī)則飲食可導致食欲不振。另外，就餐環(huán)境惡劣等環(huán)境因素也是導致食欲不振的原因意見建議：建議出現(xiàn)食欲不振的癥狀，在排除了環(huán)境因素，自身的生活不規(guī)律和不良的飲食習慣導致的食欲不振外，應當?shù)结t(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，防止各種疾病導致，以免延誤病情。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-29 1101次

• 食欲不好是什么原因
  引起食欲不振的原因有很多，常見的有以下幾點。1、過度的體力勞動或腦力勞動會引起胃壁供血不足，胃分泌氧活使胃消化功能減弱。2、饑飽不勻。胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)久而久之就會造成胃黏膜損傷，引起食欲不振。3、是情緒緊張過度的疲勞。在當今快節(jié)奏和競爭的社會中，人們很容易引起失眠、焦慮等緊張情緒，導致胃內分泌酸干
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 90次

• 食欲不好是什么原因
  食欲不好的原因有很多，如胃腸疾病、肝膽疾病、感冒、中暑、糖尿病、甲亢、腫瘤等都可以導致食欲不好。此外，長期精神緊張、工作壓力大、經(jīng)常熬夜也會導致食欲不好。患者應積極就診，在醫(yī)生的指導下查明引起食欲不好的原因。如果是由某些疾病導致的，應積極治
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-03-31 0次