小孩子不愛吃飯與微量元素的缺乏密切相關，缺乏維生素D、鋅等微量元素都會導致孩子不愛吃飯的癥狀。除此之外，孩子不愛吃飯還與脾胃功能有關，脾胃是運化和吸收食物的重要器官，而孩子脾胃還沒有發(fā)育完全，容易由于飲食不當，造成脾虛。孩子脾虛，會直接導致胃的功能受阻，出現食欲差、食量變小、厭食、偏食等問題，需要及時健脾，才能從根本解決不愛吃飯的問題。
小孩子不愛吃飯缺什么？
蘇德泉主治醫(yī)師
復旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2019-10-099418次
孩子不愛吃飯有可能是這幾種原因
1、維生素D是維持人體健康的一種重要營養(yǎng)素，負責協助調節(jié)體內鈣平衡及幫助鈣質吸收，還可提高免疫功能、幫助磷質的吸收，使骨骼強健、避免骨質疏松，幾乎身體許多功能運作都要依賴維生素D，如果孩子身體缺乏維生素D，就會出現不愛吃飯、免疫力低下等癥狀。
2、鋅是味覺蛋白的基本成分，味覺蛋白又被稱為味覺素，對味覺有著重要的作用。缺鋅時，口腔黏膜細胞發(fā)育不全，易于脫落阻塞味蕾小孔，這樣味蕾細胞就難以感受到食物的刺激，從而導致味覺敏感度降低，食欲下降。
所以孩子不愛吃飯有可能是缺維生素D或者鋅導致的，最好及時去醫(yī)院檢查微量元素，根據醫(yī)囑及時進行補充。
3、小孩子不愛吃飯是因為由于腸道排空有異常，腸蠕動差，孩子有時候感覺肚子很脹滿，所有不想吃東西。再者說是長期的食欲不振，消化道能力較薄弱或者生長發(fā)育比較緩慢;還有一些孩子是因為營養(yǎng)不良，腸道功能比較差，所以食欲不是特別好。一方面要改善孩子的便秘、腹脹，多吃富含纖維素的食物，比如帶桿的菜，芹菜、竹筍、蘆筍等，還有果膠類的食物，如山藥、土豆、白薯，等薯類;還有南瓜也屬于這一類的食物，增加胃腸蠕動的能力，大便排空后孩子就會想吃東西了。還可以在醫(yī)生或藥師的指導下輔助吃一些健脾胃的藥物，比如丁桂薏芽健脾凝膠，也能幫助孩子增加食欲。隨著蛋白質、熱量的增加，孩子體能跟上了，食欲也會逐漸好轉。
注意事項:
造成孩子不愛吃飯的原因有很多，除了以上幾種原因外，心理因素也不可忽視，孩子在吃飯時切勿強迫，這樣會起到反作用，嚴重還會給孩子帶來心理陰影。年齡稍大的孩子挑食，可以多進行溝通，這樣才能讓寶寶健康成長。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
孩子不愛吃飯怎么辦孩子不愛吃飯原因比較多，需要找到原因來對癥治療。如果孩子不愛吃飯是因為飯不好吃，那家長就需要在烹飪上多下一點功夫，多給孩子做一點有造型的看起來色香味俱全的飯菜；如果孩子不愛吃飯是因為缺少一些微量元素比如鋅，那可以在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鋅顆粒來補鋅。如果孩子不愛吃飯是因為脾胃不好導致消化不良食欲不振，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的偏食，大便不調，易感冒等到癥狀。讓孩子胃口好，吃飯香，消化好，吸收好。
01:03
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 167095次
-
寶寶不愛吃飯是什么原因寶寶不愛吃飯的原因常見有以下幾個方面：第一、碰到了自己不喜歡吃的飯菜，因為孩子小的時候對一些蔬菜的氣味會比較敏感，比如香菜、芹菜、菜椒等，有特殊的氣味，有些孩子無法接受的。第二、孩子天生脾胃虛弱或受涼，或天氣炎熱，消化不好，沒有食欲，影響了孩子的進食。第三個原因就是可能缺乏賴氨酸導致沒有食欲、惡心、嘔吐。對于消化不好的寶寶，平時家長要及時調整寶寶的飲食，可以選擇粥、米湯等等容易消化的食物，糾正寶寶的不良的飲食習慣。如果天氣炎熱，家長就需要在烹飪上多下一點功夫，多給孩子做一點有造型的看起來色香味俱全的飯菜。如果缺乏賴氨酸，可以通過相應的補充，改善食欲問題，比如一般使用的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不但可以補充身體所需賴氨酸，增進食欲，改善營養(yǎng)不良狀況，還可以益智健腦，幫助鈣元素的吸收，助長增高。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:18
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-30 42670次
-
小孩子不愛吃飯缺什么孩子不愛吃飯大多數都是因為缺鋅所導致的，一吃就飽，一飽就拉，是脾胃比較虛弱，消化功能不好所引起的。所以孩子不愛吃飯，大多數都屬于是缺鋅導致的食欲不振，可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液，這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度，增加進食的欲望。也可以給孩子檢查一下身體的微量元素，看一下具體是什么原因所完成的。另外，飲食上也要注意避免吃一些生冷堅硬的食物，盡量的是以清淡營養(yǎng)的為主。語音時長 1:31”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-06 7227次
-
小孩子不愛吃飯怎么辦寶寶挑食、胃口差、生病的時候往往就不愛吃飯，寶寶不愛吃飯怎么辦？第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點功夫，搭配色彩鮮艷，動物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會影響吃正餐。第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習慣。語音時長 1:02”
田婷
主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院
2018-09-06 17753次
-
小孩子不愛吃飯缺什么寶寶不愛吃飯，愛生病，經常感冒咳嗽，是寶寶抵抗力差造成。指導意見：建議，寶寶經常愛上別人，感冒咳嗽還不愛吃飯，應該是寶寶抵抗力差造成的。缺少微量元素鋅也不愛吃飯?？梢越o寶寶補上一段時間，葡萄糖酸鋅口服液。
馮繼榮
主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院
2018-12-01 1701次
-
小孩子老是不愛吃飯怎么辦病情分析：小孩子老是不愛吃飯，應該口服點調理腸胃助消化吸收的藥物，比如復方雞內金散，健胃消食片等，然后檢測一個微量元素，根據檢查結果，做相應的補充。意見建議：平時要給寶寶變著花樣做飯，讓寶寶產生興趣，多讓寶寶吃點維生素含量高的食物，可以讓寶寶口服益生菌，調理腸胃，能起到促進食欲的功效。
許藝懷
主治醫(yī)師山東大學齊魯兒童醫(yī)院
2020-02-26 2002次
-
小孩子不愛吃飯缺什么孩子不愛吃飯大多數都是因為缺鋅所導致的，一吃就飽，一飽就拉，是脾胃比較虛弱，消化功能不好所引起的。所以孩子不愛吃飯，大多數都屬于是缺鋅導致的食欲不振，可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液，這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度，增加進食的欲望。也可以給孩子檢查一下身體的微量元素，看一下具體是什么原因所完成
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2019-10-08 2934次
-
小孩子不愛吃飯怎么辦寶寶挑食、胃口差、生病的時候往往就不愛吃飯，寶寶不愛吃飯怎么辦？第一招：提高寶寶食欲，可以在寶寶的食物上下點功夫，搭配色彩鮮艷，動物造型都能吸引寶寶的目光，大大增大寶寶的食欲。第二招：在吃正餐之前，不要給孩子吃零食，寶寶愛吃零食就會影響吃正餐。第三招：要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 179次
