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    1. 小孩子不愛(ài)吃飯缺什么

      關(guān)于小孩子不愛(ài)吃飯:

      孩子不愛(ài)吃飯大多數(shù)都是因?yàn)槿变\所導(dǎo)致的,一吃就飽,一飽就拉,是脾胃比較虛弱,消化功能不好所引起的。

      所以孩子不愛(ài)吃飯,大多數(shù)都屬于是缺鋅導(dǎo)致的食欲不振,可以給孩子服用一些葡萄糖酸鋅口服液,這樣的話可以增加孩子的味蕾敏感程度,增加進(jìn)食的欲望。

      也可以給孩子檢查一下身體的微量元素,看一下具體是什么原因所完成的。

      另外,飲食上也要注意避免吃一些生冷堅(jiān)硬的食物,盡量的是以清淡營(yíng)養(yǎng)的為主。

      缺鋅的表現(xiàn)及癥狀:

      一、食欲減退,挑食,厭食,拒食,普遍的食量減少,寶寶沒(méi)有饑餓感,不主動(dòng)進(jìn)食。

      二、亂吃奇奇怪怪的東西,比如咬指甲,衣物,啃玩具,硬物,吃頭發(fā),紙屑,生米,墻灰,泥土,沙石等。

      三,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,身高比同齡低3~6厘米,體重輕兩到三公斤。

      四、免疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染,比如扁桃體炎,支氣管炎,肺炎,出虛汗,睡覺(jué)盜汗等生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。在補(bǔ)充葡萄糖酸鋅的同時(shí)也可以給寶寶多吃一些富含鋅的食物,比如豬肝,瘦肉,豬腎,雞蛋,鯉魚(yú)及牛奶等,花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅的含量也比較高。

      缺鋅的預(yù)防:

      缺鋅是引起孩子飲食差最常見(jiàn)的原因,首先可以查微量元素看是否是缺鋅等,建議補(bǔ)充微量元素,可以口服葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅等,對(duì)孩子是沒(méi)有什么副作用的,建議經(jīng)常的復(fù)查就可以了。

      (1)對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō),母乳中鋅的生物效能比牛奶高,大力提倡母乳喂養(yǎng),是預(yù)防缺鋅的最好途徑,如母乳不足,可喂一些含鋅乳品,單純用大豆蛋白代替乳類喂養(yǎng)嬰兒,就很容易造成鋅的不足。

      (2)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),應(yīng)增加動(dòng)物性食物的攝入量,糾正厭食偏食的不良飲食習(xí)慣。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚(yú)及牛奶中較多?;ㄉ?、核桃等硬殼果中鋅含量也較高。

      以上內(nèi)容僅供參考

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