AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 月經(jīng)期間是可以吃馬蹄,馬蹄并不會(huì)影響月經(jīng),馬蹄中的磷含量是比較高,磷元素可以促進(jìn)人體的發(fā)育,同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)的脂肪,糖,蛋白質(zhì),三大物質(zhì)的代謝,調(diào)節(jié)酸堿平衡,馬蹄中含有多種維生素及礦物質(zhì),可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。

      在來(lái)月經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,也不要喝酒,酒精有擴(kuò)血管的作用,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多??梢远喑砸恍┸洜€易消化的食物,如果出現(xiàn)痛經(jīng),也可以多喝一些熱的姜糖水,紅糖水,緩解痛經(jīng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦