青桔上不上火需要根據(jù)食用量進(jìn)行判斷,如果少量吃青桔一般不上火,如果過量吃青桔一般上火,具體如下:
1、一般不上火:青桔味道酸甜,如果能夠少量吃,能夠在一定程度上增加食欲,而且還可以幫助身體補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素,比如維生素、檸檬酸、鈣物質(zhì)等,通常不會(huì)引起上火。
2、一般上火:但是青桔屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮绻^多吃,有可能會(huì)在體內(nèi)生成熱邪,從而有可能會(huì)引起上火,患者有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)等癥狀,如果出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的治療下口服黃連上清丸、三黃片、牛黃解毒片等藥物治療。
平時(shí)需要注意保持良好的生活習(xí)慣,不可以暴飲暴食,在上火期間還需要注意多喝水,也可以多吃西瓜、菠菜、李子、蘿卜等食物,可以防止上火的癥狀進(jìn)一步加重。