專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml(約1杯)/天
慎食人群: 急性腸炎患者
宜食原因: 喝金花茶通常不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期。適量的喝還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分,對緩解咽喉干癢、口渴癥狀有幫助,而且金花茶中含有膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動。
注意事項(xiàng): 可將金花茶加熱后直接飲用,但不可以過量攝入,以免影響睡眠。
正文:
來月經(jīng)的女性可適量喝金花茶。
建議用量:250ml(約1杯)/天。
女性在來月經(jīng)期間不建議喝寒涼以及刺激性飲品,比如冰鎮(zhèn)飲料、啤酒、白酒等,容易對女性的月經(jīng)造成影響。金花茶不屬于此飲品,喝了之后通常不會影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期,同時適量的喝金花茶,還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分,對緩解咽喉干癢、口渴癥狀有幫助,而且金花茶中含有膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸蠕動,對改善排便困難、大便干結(jié)癥狀有幫助。
可以將金花茶加熱后直接飲用,但不可以過量攝入,以免影響睡眠。由于金花茶中的膳食纖維含量比較充足,所以急性腸炎的患者不宜飲用,以免引起腹瀉癥狀。
女性在平時應(yīng)做好私處清潔,定期用溫水清洗外陰部位,月經(jīng)期間應(yīng)定期更換衛(wèi)生用品,不可以同房,以免誘發(fā)感染。