38.5℃物理降溫的正確方法一般有貼醫(yī)用冷敷貼、溫水擦拭、冰袋冷敷、洗溫水澡、酒精擦拭等，出現(xiàn)發(fā)熱的情況后需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、貼醫(yī)用冷敷貼：
38.5℃已經(jīng)超出了體溫的正常范圍，可以在額頭部位貼醫(yī)用冷敷貼，能夠吸收體表的熱量，冷敷貼可以2~3小時(shí)更換一次。
2、溫水擦拭：
可以用毛巾沾溫水擦拭頸部、前胸、腋窩腹股溝等部位，水分蒸發(fā)能夠帶走體表的熱量，每次可以擦拭10分鐘左右，避免力度過大。
3、冰袋冷敷：
可以用毛巾包裹冰袋敷于額頭部位，也能夠起到物理降溫的作用，一般可以冷敷5~10分鐘，冷敷要間斷的進(jìn)行，同時(shí)要避免凍傷。
4、洗溫水澡：
如果患者精神狀態(tài)比較好，可以適當(dāng)?shù)南蠢渌?，皮膚表面的水分蒸發(fā)，能夠起到降溫的作用，水溫可以控制在40℃左右，洗澡時(shí)間一般是10~15分鐘，避免時(shí)間過長(zhǎng)。洗完澡以后需要及時(shí)擦干皮膚表面的水分，避免直接吹冷風(fēng)。
5、酒精擦拭：
可以用75%的酒精，按照正確的比例與水混合在一起，用毛巾蘸取擦拭手心、腳心等部位，可以起到消毒抑菌的作用，也具有輔助降溫的作用。如果皮膚表面有破損，一般不可以使用這種方法，以免對(duì)皮膚造成刺激。
出現(xiàn)發(fā)熱的情況后，需要穿著寬松透氣的衣物，避免穿過厚的衣物，以免影響身體散熱。如果患者出現(xiàn)了頭痛、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、尼美舒利顆粒等藥物治療，能夠讓體溫下降，一般是在飯后用溫水服用，能減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
