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    1. 中老年人失眠是什么原因引起的

      中老年人失眠可能是環(huán)境因素、精神壓力過大、神經衰弱等原因引起的,需要根據發(fā)病原因進行治療。

      1、環(huán)境因素:

      如果中老年人睡覺的環(huán)境溫度比較高,而且噪聲比較大,會影響正常的睡眠,可能會出現失眠的情況,一定要保持室內溫度適宜,還要保持安靜,能夠改善失眠的癥狀。

      2、精神壓力過大:

      如果中老年人精神壓力比較大,有可能會影響睡眠質量,平時可以多參加戶外活動,睡前還可以聽一些舒緩的音樂,能夠使緊張的精神放松,也可以提高睡眠質量。

      3、神經衰弱:

      神經衰弱可能是社會因素、遺傳因素等原因引起的,患者可能會出現胡思亂想的情況,會影響正常的睡眠,可以在醫(yī)生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等藥物。

      除了上述原因以外,也可以考慮是骨折、哮喘、腦供血不足等原因引起的,所以為了身體健康考慮需要做全面檢查,明確病因后進行治療。

      以上內容僅供參考

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