血壓109/82mmHg一般是正常的。
血壓是指血液在動(dòng)脈內(nèi)對(duì)血管壁的壓力，血壓異?？赡苁巧硇砸蛩貙?dǎo)致的，也有可能是疾病因素所引起的，比如劇烈的運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或者吃飯以后都會(huì)導(dǎo)致人的血壓出現(xiàn)一定的波動(dòng)和改變，還可能是患有高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病。
通常血壓正常范圍是收縮壓在90-139mmHg，舒張壓是60-89mmHg，血壓在正常范圍內(nèi)波動(dòng)一般是正常的，所以血壓109/82mmHg屬于正常的血壓。如果收縮壓、舒張壓任何一項(xiàng)超過(guò)正常值都屬于高血壓。
如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤診治。血壓正常的人平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，限制鹽的攝入，多攝入蔬菜水果，禁煙限酒。平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。
