每天喝4兩白酒對(duì)身體一般有害,需要減少飲酒量或者戒酒。
白酒是一種比較常見的飲品,適量的喝可以起到活血的作用,還可以讓緊張的肌肉放松,對(duì)身體健康有一定好處。正常情況下,酒精攝入量每天不宜超過25克,每天喝白酒的量不宜超過150克,4兩白酒一般是200克,已經(jīng)超出了正常范圍,如果每天都喝相同重量的白酒,容易對(duì)胃黏膜造成刺激,可能會(huì)影響胃腸道的正常功能,大量的酒精在肝臟內(nèi)堆積,無法正常排泄,容易導(dǎo)致肝功能下降,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)酒精肝,對(duì)身體健康產(chǎn)生一定危害。
在日常生活中,需要保持良好的生活習(xí)慣,少吃辛辣刺激性的食物,還要少喝酒,如果喝酒過多而出現(xiàn)了身體不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療,以免癥狀持續(xù)發(fā)展引發(fā)其他并發(fā)癥,對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。