腳扭傷腫了的患者一般可以吃韭菜,通常不會(huì)對(duì)病情恢復(fù)造成影響。
韭菜屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜,其中含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分。韭菜并不屬于辛辣刺激性食物,在腳扭傷腫了的情況下,適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏耍粫?huì)導(dǎo)致腫脹的情況加重,而且也不會(huì)影響治療效果。在此期間適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?,還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。另外腳扭傷會(huì)影響正常運(yùn)動(dòng)量,很容易出現(xiàn)大便干燥以及排便困難的情況,而韭菜中的膳食纖維含量比較高,吃了以后對(duì)通便有幫助。
腳扭傷腫了的患者可以在受傷后24小時(shí)內(nèi),使用冰塊或冰毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷。也可以在受傷24小時(shí)后,使用熱毛巾熱敷,有助于加快局部血液循環(huán),對(duì)消腫有幫助。