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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調(diào)理，我們主要根據(jù)患者的不同的中醫(yī)分型，來進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，相應(yīng)的調(diào)整。如果是風(fēng)寒侵襲型肩周炎，患者表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)冒冷風(fēng)，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會(huì)感覺往里面鉆風(fēng)，這是一種風(fēng)寒侵襲型的典型表現(xiàn)。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發(fā)熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風(fēng)寒侵襲型的，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍５诙?，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現(xiàn)肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關(guān)節(jié)前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現(xiàn)為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關(guān)節(jié)酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補(bǔ)氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

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  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2333次

• 中風(fēng)要注意什么

  中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風(fēng)以后我們要注意什么，當(dāng)然首先要，積極及時(shí)的去醫(yī)院治療，搶在最佳的時(shí)間內(nèi)，把中風(fēng)的損失減少到最少，如果這個(gè)時(shí)間窗過去以后，我們要積極主動(dòng)的治療，采取綜合的一個(gè)治療方法，比如中西醫(yī)并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復(fù)，這樣就會(huì)達(dá)到最好的一個(gè)效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會(huì)的一個(gè)負(fù)擔(dān)。

  

  01:01
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 2364次

• 得了肩周炎要注意什么
  最主要的是注意休息保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免受涼，避免外傷，這是最主要的。因?yàn)榇蟛糠植∪酥饕€是勞累，受涼或者外傷等原因，才引起的肩周部的無菌性炎癥，一般表現(xiàn)為腫脹，疼痛，有的病人可能會(huì)出現(xiàn)抬肩功能受限的情況，所以最主要的還是去掉病因。另外治療也是非常重要的，需要堅(jiān)持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合針灸，按摩等理療，在家里可以做摸墻爬高的動(dòng)作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，從而改善肩周炎的癥狀，對防止肩周炎的黏連情況也是有好處的。
  語音時(shí)長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-10 5202次

• 肩周炎平時(shí)要注意什么
  肩周炎患者平時(shí)應(yīng)該注意一些情況：首先患者的肩部應(yīng)該注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現(xiàn)肩部進(jìn)一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時(shí)避免從事一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以避免局部的急性損傷。一旦出現(xiàn)了急性損傷，要正規(guī)的治療?；颊咭淖円恍┎涣嫉淖藙荩热缁颊哌M(jìn)行長時(shí)間伏案工作，同時(shí)患者的雙肩處于一種緊張的狀態(tài)，患者要及時(shí)調(diào)整姿勢。同時(shí)要注意多活動(dòng)，在工作時(shí)一般45分鐘之后要進(jìn)行休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1719次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎俗稱50肩，凍結(jié)肩，指的是一種肩關(guān)節(jié)周圍及性組織，肌腱，滑囊等損傷性炎癥。多見于50歲左右的中老年人，主要表現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)性疼痛和運(yùn)動(dòng)性功能障礙。意見建議：肩周炎患者平時(shí)要注意保暖，不能受涼，尤其是肩部。肩周炎患者在飲食上也要注意，忌吃海鮮。注意每日要采取肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)療法，盡力向上舉伸手臂。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-03-19 1601次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎要注意做好患肢保暖，避免患肢提重物以及肩關(guān)節(jié)長期固定姿勢等。注意糾正不良姿勢，正確的站姿和坐姿可以減輕肩頸部負(fù)擔(dān)，注意睡覺時(shí)避免側(cè)睡，壓到患側(cè)肩部，注意不要保持同一個(gè)姿勢太久，以免給肌肉造成負(fù)擔(dān)。意見建議：肩周炎是自限性疾病能治愈，但是不代表不需要看醫(yī)生，當(dāng)患者懷疑有肩周炎時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)，以免癥狀加劇。及時(shí)治療可以縮短病程，預(yù)防肌力下降，活動(dòng)度喪失等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 602次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項(xiàng)，以減輕癥狀并促進(jìn)康復(fù)。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關(guān)重要。避免長時(shí)間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負(fù)擔(dān)。2、適度
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 肩周炎日常需要注意什么
  1、肩關(guān)節(jié)周圍病變常與頸椎病有關(guān)，所以平常生活中要注意保護(hù)頸椎，使用高度適宜的枕頭，不要長時(shí)間低頭。2、加強(qiáng)功能鍛煉對肩周炎來說特別重要，要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、打球或在家里進(jìn)行雙臂懸吊使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等動(dòng)作，要注意運(yùn)動(dòng)量，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。3、肩關(guān)節(jié)周圍組織
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 323次