懷孕后由于雌激素水平的提高，可能導(dǎo)致寶媽會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振的反應(yīng)。有的改變了以往的口味，對氣味敏感，特別想吃一些重口味的食物，偏辣的或者偏酸的，甚至有的想吃些平時不喜歡吃的食物，這都是正常的妊娠反應(yīng)。不要太擔(dān)心，但是為了寶寶和寶媽的健康，還是盡量少吃辣的。辣的食物吃多了，容物上火，會影響到寶寶的發(fā)育的。
早孕反應(yīng)為什么喜歡吃辣的
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-07-304516次
概述：
對癥用藥建議：
在孕早期一定要注意休息，特別是前三個月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時刻，要預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生，禁止性生活，避免劇烈活動，避免腹部重?fù)?，要減少高強(qiáng)度的工作，適當(dāng)?shù)男菹?。要注意遠(yuǎn)離輻射環(huán)境、以及有害的物質(zhì)，避免接觸動物?？梢宰鰝€孕酮化驗，如果孕酮值偏低，要及時補充。及時口服葉酸，預(yù)防胎兒畸形的發(fā)生。在孕三個月以后，可以服用含有葉酸的復(fù)合維生素，及時補充體內(nèi)的維生素，有利于胎兒的發(fā)育。
飲食注意：
懷孕前三個月，是胎兒神經(jīng)血管快速發(fā)育的時期，也是妊娠反應(yīng)最為嚴(yán)重的時間。飲食要易消化，高營養(yǎng)為主。一定要清淡可口，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜蒜等。對于胃口差的，采取少量多餐的方式。注意膳食營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白，如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等。多吃點新鮮的水果，如蘋果、橘子、柚子、香蕉。適當(dāng)戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上內(nèi)容僅供參考
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