枸杞和紅棗少量的食用并不會(huì)導(dǎo)致上火,但是如果喝得太多是會(huì)引起上火的,所以一定要適量,枸杞加紅棗可以起到養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精等功效,但是陰虛火旺的人一定要注意量,否則就會(huì)導(dǎo)致身體不適。
枸杞加紅棗對(duì)身體的好處,有養(yǎng)肝明目,潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精,健脾益胃,脾胃虛弱腹瀉,對(duì)倦怠無(wú)力的人補(bǔ)肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲,失眠,氣血不足,脾胃虛寒、消化不良等等。