酸梅湯可以降火，因?yàn)橹嗅t(yī)上講酸味入肝經(jīng)，所以酸梅湯具有平降肝火的功效。
酸梅湯降火還是上火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1921377次
酸梅湯的制作原料主要有烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等，是炎熱夏季不可多得的保健飲品，其具有解暑、提神、健脾解油膩、生津解渴、醒酒保肝、降肝火等作用。如果喝酸梅湯后出現(xiàn)了上火的癥狀，主要考慮可能是自身火氣旺盛，或酸梅湯制作過程中冰糖使用過多所導(dǎo)致的。
但需要注意的是酸梅湯中含有大量的有機(jī)酸物質(zhì)，飲用后能夠刺激唾液、胃液等消化液的分泌，對(duì)于本身有胃酸分泌過多或患有胃炎以及胃潰瘍的患者來說，喝酸梅湯容易誘發(fā)或者加重其病情，所以建議少量飲用。同時(shí)糖尿病患者也不宜飲用，因?yàn)橹谱魉崦窚珪r(shí)會(huì)加一定量的白砂糖或冰糖進(jìn)行調(diào)味，糖尿病患者飲用后容易導(dǎo)致血糖升高。
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酸梅湯的功效與作用夏季我們喝酸梅湯，或者是在吃了油膩以后喝酸梅湯，它有很好的保健作用，主要包括：第一，它有抗疲勞的作用，酸梅湯里邊營(yíng)養(yǎng)非常豐富，包括檸檬酸，蘋果酸等等，還有一個(gè)叫枸櫞酸，它能夠抑制乳酸，而乳酸往往能夠使我們導(dǎo)致疲勞。第二，它有提神醒腦的作用，特別對(duì)于經(jīng)常的熬夜，或者是喝酒或者是暈車、暈船，我們喝點(diǎn)酸梅湯，有一定的緩解作用。第三，它有利于體內(nèi)的酸堿平衡，酸梅湯里邊含有多種維生素，尤其是維生素B2，含量非常豐富，它是其它水果的數(shù)百倍，它對(duì)緩解體內(nèi)的酸堿平衡，有一定的作用。第四，酸梅湯可以降肝火，因?yàn)樗崛敫蔚?，?duì)于肝不好的人群，我們食用酸梅湯還是比較好的，還有像肝郁、肝火旺的人群，都可以多吃一些酸梅，喝點(diǎn)酸梅湯。第五，它有解膩、解油膩的作用，如果我們進(jìn)食油膩的食物過多，吃肉過多我們喝一杯酸梅湯，有解油膩的功效。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-27 95903次
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雞蛋上火還是降火雞蛋性味是平的，它的味是甘的，它是歸肺、胃、大腸經(jīng)的。雞蛋的功效有益精補(bǔ)氣、潤(rùn)肺利咽、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血的功能，所以雞蛋是降火的。雞蛋有很多功效，它首先有健腦益智的作用，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力?？梢员Ｗo(hù)肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟功能損傷是有修復(fù)作用的，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，而且還可以增強(qiáng)肌肉的代謝功能，和免疫功能。另外還可以預(yù)防癌癥，雞蛋中含有很多的維生素B2，還有一些鈣、鋅等都有防癌的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 16025次
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酸梅湯對(duì)高血壓首先，酸梅湯對(duì)于高血壓的患者是可以飲用的。首先，酸梅湯是北京傳統(tǒng)的消暑飲料。在炎熱的季節(jié)，多數(shù)人家會(huì)買來酸梅自行熬制，里面放置白糖去酸，冰鎮(zhèn)之后可以飲用。它既可以解疲勞，又能夠?qū)τ诟哐獕旱幕颊呤怯泻锰幍?。它可以提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。另外，這么多酸性的物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺和胃液腺的分泌，不僅能夠生津止渴，出去游玩的時(shí)候，也能夠避免暈車，或者是在喝酒過多之后，能起到醒酒的作用。同時(shí)，對(duì)于肝火旺盛的人群也最適合喝酸梅湯了，它還有助于消化，而且能夠滋養(yǎng)干燥，溫和濕潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛的效果。語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 13049次
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孕婦能喝酸梅湯嗎孕婦是可以喝酸梅湯的，酸梅湯堪稱孕婦的最佳飲品，對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)起到補(bǔ)充。酸梅湯不僅清熱解暑而且比喝碳酸飲料更健康，酸梅湯具有行氣散瘀，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神的功效，可以強(qiáng)身健體，但是不可過多的飲用。懷孕期間要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。在孕期要保證充足的睡眠，及時(shí)的做好孕期的檢查最為重要。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 16857次
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咳嗽可以喝酸梅湯嗎病情分析：咳嗽一般是不可以喝酸梅湯的，因?yàn)樗崦窚兴嵛兑话闱闆r下容易刺激咽喉，加重咳嗽癥狀?？人员M量不要吃一些辛辣的或者刺激性的食物，例如白酒，啤酒，大蒜，生姜，辣椒，洋蔥等。意見建議：存在咳嗽癥狀，一般需要多飲水多吃一些溫?zé)崾澄?，例如面條，餃子，米湯等?？人允浅Ｒ姲Y狀，需要就醫(yī)后做喉嚨分泌物檢查和痰液物檢查以及胸片，檢查體格檢查，了解咳嗽的發(fā)病情況。
趙吉慶
主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院
2023-04-27 4008次
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孕婦能喝酸梅湯嗎病情分析：孕婦建議少量的喝酸梅湯。酸梅湯雖然可以在一定程度上開胃，但是酸梅湯中還有山楂類的食物，這些可以影響到母體，對(duì)子宮肌有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。意見建議：建議糖尿病的孕婦盡量不要喝酸梅湯，因?yàn)樗崦窚怯眉t糖或者冰糖熬出來的。孕期應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-09-05 2002次
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酸梅湯降火還是上火適量飲用酸梅湯一般具有降火的作用，但過量飲用或在特定體質(zhì)下可能引發(fā)上火癥狀。從中醫(yī)角度看，酸味入肝經(jīng)，有助于平降肝火。酸梅湯中的酸性成分如檸檬酸、蘋果酸等，能有效刺激唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，還能促進(jìn)消化，對(duì)于緩解因炎熱或干燥引起
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-07 0次
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酸梅湯功效酸梅湯一般有清熱解暑、生津止渴的功效。酸梅湯屬于清熱類的飲品，一般是由適量的酸梅和冰糖制作而成，放涼即可飲用的，能夠生津液、止煩渴、解暑熱，因?yàn)樗崦窚杏兴嵝晕镔|(zhì)，能夠促進(jìn)唾液與胃液腺體的分泌，起到生津止渴的功效，還可以幫助胃腸消化，降肝火的作用，在日常生活中可以適量的喝一些酸梅湯，對(duì)身體有一定的好
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-06 4354次
