如果孕婦在懷孕初期出現(xiàn)便秘的癥狀,首先要注意飲食,一日三餐定時定量,同時要搭配合理,適當?shù)亩喑砸恍└缓w維素的食物,如高粱玉米等,同時一定要吃早餐,同時要避免食用辛辣刺激性的食物。
另外在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,避免過度勞累,同時也要注意休息,保證充足的睡眠。
如果孕婦在懷孕初期出現(xiàn)便秘的癥狀,首先要注意飲食,一日三餐定時定量,同時要搭配合理,適當?shù)亩喑砸恍└缓w維素的食物,如高粱玉米等,同時一定要吃早餐,同時要避免食用辛辣刺激性的食物。
另外在懷孕期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,避免過度勞累,同時也要注意休息,保證充足的睡眠。
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