糖尿病的患者需要根據(jù)身高、體重、活動量制定個體化的飲食總熱量，然后在熱量固定的前提下合理的搭配各種營養(yǎng)物質(zhì)，碳水化合物，盡量選擇富含膳食纖維的五谷雜糧類的食物。蛋白質(zhì)可以選擇瘦肉，魚肉，牛奶，雞蛋等。
建議糖尿病的患者，根據(jù)個人生活狀態(tài)的變化，調(diào)整飲食的方案，同時要嚴(yán)格的控制血糖，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
糖尿病吃什么
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-11-2242次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護(hù)心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前一小時進(jìn)食。但要謹(jǐn)記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10159次
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種，但有一條整體的原則，就是我們所吃的藥，只要適合我們的病情，同時又沒有明顯的副作用，能夠達(dá)到良好控制血糖的目的，減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個藥，對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴，或者說價格的高低，這不是主要的問題。糖尿病的口服藥，通?？梢苑譃檫@么幾類，比如說像雙胍類的二甲雙胍，還有包括α-糖苷酶抑制劑，就像阿卡波糖，咱們大家通常熟悉的，像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的，噻唑烷二酮類的，比如吡格列酮，還有就是促進(jìn)胰島素分泌的藥物，比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特，還有瑞格列奈、那格列奈，這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。
01:41
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-07 4873次
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糖尿病吃什么糖尿病患者的飲食，首先應(yīng)科學(xué)地攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等。還可以多攝入一些膳食纖維高的食物，如綠豆、海帶、玉米面、燕麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等?？梢猿砸恍S豆及豆制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等，清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等。要合理安排膳食結(jié)構(gòu)。語音時長 1:15”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-19 4164次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鱔魚，這種食物具有很好的降血糖的功效，是由于在鱔魚中，含有大量豐富的黃鱔素a、黃鱔素b這兩種物質(zhì)，可以有效的幫助我們恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。并且有研究證明，鱔魚中所含的黃鱔魚素，具有顯著的類胰島素降血糖的作用。冬瓜。冬瓜清熱解毒，利水消痰，去濕解暑，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、碳類、鈣、磷、鐵以及多種維生素，特別是維生素c的含量較高，對糖尿病患者來說，暑天可以多吃冬瓜。胡蘿卜。糖尿病患者的血液中會產(chǎn)生大量的自由基，這是由于這些自由基破壞了人體胰島素的活性，胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)自由基，因此日常飲食中，多吃胡蘿卜、甘藍(lán)以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。魔芋。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，魔芋是一種低熱量、高纖維素的食物，經(jīng)常食用不用擔(dān)心發(fā)胖，同時還有很好的減肥功效，而且魔芋中不僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一種葡萄甘露低聚糖物質(zhì)，這種物質(zhì)對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:38”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-25 19779次
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糖尿病晚上吃什么病情分析：糖尿病患者晚餐一定要注意保證營養(yǎng)均衡主食可以配粗糧，也可以選擇吃一個饅頭，一定不要喝粥，因為喝粥會升高血糖，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)青菜，這樣也比較好消化，糖尿病患者如果飲食不控制不好，會導(dǎo)致血糖升高，會引起一些并發(fā)癥發(fā)生，所以患者必須要注重日常的飲食搭配。意見建議：建議糖尿病患者一定要根據(jù)自己的血糖情況，選擇適合的降糖藥或胰島素進(jìn)行治療，平時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，要嚴(yán)格控制自己的體重，不能讓身體過度肥胖，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-08-10 1401次
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糖尿病脾虛吃什么病情分析：糖尿病脾虛的患者需要吃一些新鮮蔬菜和低熱量水果，可以增加水分，加速膽汁的稀釋和排泄；也可以吃一些參苓白術(shù)散等來進(jìn)行治療，緩解癥狀。意見建議：建議糖尿病患者定期去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)血糖情況及時采取更具針對性的治療，避免私自濫用藥物或者調(diào)整藥物劑量。此外，糖尿病患者一定要注意適當(dāng)運(yùn)動，以打球、慢跑等有氧運(yùn)動為主，避免暴飲暴食，避免煙酒刺激等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2023-04-09 401次
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糖尿病 吃什么糖尿病可以吃苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除邪熱、解疲乏，清心明目?？喙锨鍩峤舛?，除煩渴，有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的效果。鱔魚。專家提醒：患有高血糖的患者，在平時的生活中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鱔魚，這種食物具有很好的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 128次
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糖尿病吃什么主食糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-11-22 0次
