月經(jīng)一般來3-7天算正常,具體的月經(jīng)天數(shù)因人而異。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀,需要及時就醫(yī)治療。
月經(jīng)是女性重要的生理現(xiàn)象之一,指的是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常女性每次月經(jīng)持續(xù)時間一般在3-7天,月經(jīng)周期通常在21-35天。另外,實際的月經(jīng)天數(shù)可能存在差異性,如果在正常天數(shù)范圍內(nèi),并且沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,一般屬于正?,F(xiàn)象。
而如果低于或高于正常天數(shù),并且出現(xiàn)月經(jīng)量過多或過少、腹部疼痛等不適癥狀,則一般不正常,可能是由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等疾病誘發(fā)月經(jīng)失調(diào)引起的,需要對癥治療。
日常生活中,女性需要保持積極樂觀的心態(tài)、保證充足的睡眠、合理飲食、適當進行體育鍛煉等,有助于維護身體健康。