吃大蒜對于防止感冒也有一定的作用,因?yàn)榇笏饩哂邢練⒕墓π?,適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏膺€能夠提高人體的免疫力,從而有可能防止感冒的發(fā)生。
所以,要預(yù)防感冒的發(fā)生也可以適量的吃一些大蒜,但如果患者患有胃炎,胃潰瘍等疾病,這樣的患者盡量不要吃大蒜,因?yàn)榛加猩鲜黾膊〉幕颊呷绻源笏?,有可能?huì)刺激胃酸分泌,從而有可能會(huì)加重患者的癥狀。
要預(yù)防感冒的發(fā)生還要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,增強(qiáng)人體的免疫力,預(yù)防感冒的發(fā)生。