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    1. 獻完血后患者可以吃蛋白質(zhì)豐富、含鐵豐富等食物或者補血的藥物。

      在獻完血后患者身體內(nèi)可能會流失一定的蛋白質(zhì)、鐵等,所以需要補充含蛋白質(zhì)豐富及含鐵豐富的食物,含蛋白質(zhì)的食物比如雞蛋、牛奶、魚等,蛋白質(zhì)是人體生命活動的物質(zhì)基礎,可以促進身體的機能恢復。含鐵豐富的食物比如香菇、木耳、豬肝等,鐵可以補充造血細胞,從而加速造血,來補充人體的營養(yǎng),也可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用補血的藥物,比如復方阿膠漿、驢膠補血顆粒等可以起到補血的效果,獻完血的人群不要有緊張焦慮的情緒,需要注意休息,保證足夠的睡眠,在身體恢復后可以適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強身體抵抗力,飲食要以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物。

      在日常生活中患者要保證充足的睡眠,避免勞累活動,多飲水,不要熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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