獻(xiàn)血400ml一般不可以打球。
獻(xiàn)血是通過靜脈穿刺的方式，使人體身體中的血液通過靜脈流到血袋中儲(chǔ)存起來，一般情況下，每次的獻(xiàn)血量在200ml到400ml之間。獻(xiàn)血以后三天以內(nèi)不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，打球?qū)儆谝环N劇烈運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)行打球運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要消耗體內(nèi)大量的氧氣，獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的血色素降低，從而導(dǎo)致血液血氧能力下降，可能不能滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)對能量的需求，使身體出現(xiàn)不適的癥狀。而且獻(xiàn)血后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使穿刺部位出現(xiàn)局部感染的情況，從而對創(chuàng)口部位的恢復(fù)造成不良影響，不利于患者的身體健康。因此，獻(xiàn)血400ml一般不可以打球。
患者獻(xiàn)血后，應(yīng)選擇清淡、富含維生素以及易消化的食物，避免飲酒。獻(xiàn)血后適當(dāng)增加飲水量，可以及時(shí)為身體補(bǔ)充水分，有助于血容量的恢復(fù)。
