心情不好一般會影響月經推遲,平時女性應保持平和的心態(tài),身體出現(xiàn)異常癥狀,應及時就醫(yī)。
月經是子宮內膜出現(xiàn)周期性剝脫及出血的一種生理現(xiàn)象。月經受下丘腦-垂體-卵巢軸調節(jié)的作用,心情不好容易出現(xiàn)精神緊張、焦慮、抑郁、情緒低落等的癥狀,會影響內分泌的水平,而內分泌水平發(fā)生紊亂則會導致下丘腦-垂體-卵巢軸調節(jié)功能發(fā)生紊亂,從而影響月經的正常周期,導致月經推遲。
如果月經經常推遲,可以在醫(yī)生的指導下口服地屈孕酮片、黃體酮膠囊、調經促孕丸等藥物進行治療,能夠調節(jié)月經周期,使月經正常來潮。
女性在日常生活中應養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習慣,保持營養(yǎng)攝入均衡,避免過度節(jié)食,以免引起營養(yǎng)不良,導致月經失調。平時還應避免熬夜,保持睡眠充足,有利于維持月經周期的穩(wěn)定,同時還應保持平和的心態(tài),避免精神過度緊張和焦慮,以免引起內分泌失調,影響月經來潮。