姨媽指月經(jīng)，月經(jīng)來了通常能吃李子，但是在吃的時候需要注意適量，如果吃之后出現(xiàn)身體不適，要就醫(yī)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
來月經(jīng)時身體的免疫力會有所下降，在此期間需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，通常能適量吃李子。吃了李子以后可以在一定程度上促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)食欲，而且還有利于為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等，并且李子不屬于刺激性的食物，吃了之后一般不會導(dǎo)致月經(jīng)異常，不會引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長、痛經(jīng)等癥狀。
但需要注意的是，過量吃李子可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、惡心、反酸等癥狀，如果吃之后出現(xiàn)以上表現(xiàn)需要就醫(yī)治療，比如可以遵醫(yī)囑服用膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁咀嚼片、鋁碳酸鎂片等藥物進(jìn)行治療。
來月經(jīng)期間需要注意腹部保暖，及時根據(jù)身體情況增加衣物，若是受涼，可以使用熱水袋熱敷腹部。同時還需要注意保持好個人衛(wèi)生，要勤換洗內(nèi)褲，勤更換衛(wèi)生用品。
