晚上睡覺出虛汗考慮是環(huán)境因素、心理因素、體虛、內(nèi)分泌失調、結核病等原因導致的，建議及時就醫(yī)。
1、環(huán)境因素：
如果睡眠環(huán)境溫度過高或被褥過厚，會導致身體散熱困難，出現(xiàn)出虛汗的現(xiàn)象，建議調整室內(nèi)溫度和被褥厚度。
2、心理因素：
精神緊張、焦慮、壓力大等情緒因素可能會導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起晚上睡覺出虛汗，可以通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。
3、體虛：
身體虛弱、氣血不足時，會導致固攝汗液的能力下降，容易在晚上睡覺出虛汗，可以通過進行適量運動來增強體質，如爬山、游泳等。
4、內(nèi)分泌失調：
會使機體代謝加快，產(chǎn)熱增加，導致晚上睡覺出虛汗，可以遵醫(yī)囑應用加味逍遙丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物進行改善。
5、結核?。?/h3>
患者易出現(xiàn)發(fā)熱，體溫升高后在下降過程中容易出現(xiàn)晚上睡覺出虛汗的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下應用利福平膠囊、鹽酸乙胺丁醇片、異煙肼片等藥物。
平時要保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累和熬夜。飲食上應均衡營養(yǎng)，避免辛辣刺激性食物。
