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    1. 烏賊皮可以吃。除了烏賊的內(nèi)臟以及墨囊不可以吃以外,烏賊身上的其他部位都是能夠吃的。烏賊皮其主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和膠原蛋白,對于女性來說,經(jīng)常吃一些富含膠原蛋白的食物,能夠起到美容護(hù)膚的功效。在家中吃烏賊完全可以把烏賊皮放進(jìn)去,沒有任何負(fù)面影響,反而能夠補(bǔ)充身體當(dāng)中所缺失的營養(yǎng)。

      但如果是以下情況的人群,不適合吃:

      1、烏賊屬于海鮮,偏寒性,烏賊肉及烏賊皮不太適合腸胃不好以及寒性體質(zhì)的人吃。

      2、烏賊所含的蛋白質(zhì)很高,脂肪含量很低,且偏寒性,不能與茄子同吃。因?yàn)榍炎右彩呛允澄?,如果兩者一起吃的話,容易引起腸胃道不適,嚴(yán)重的還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀,脾胃虛寒的人慎吃烏賊肉及烏賊皮。

      3、烏賊屬于發(fā)物,因此過敏體質(zhì)以及患有濕疹或蕁麻疹的人是不能吃的。同時(shí),患有肝病、高血脂、高膽固醇以及動(dòng)脈硬化等心血管疾病的人也要慎吃烏賊肉及烏賊皮。

      以上內(nèi)容僅供參考

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