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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業(yè)的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發(fā)生于網球運動員，但實際上臨床觀察發(fā)現(xiàn)，經常使用肘關節(jié)和腕關節(jié)的工人，或者家庭主婦也容易好發(fā)此病，那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節(jié)，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現(xiàn)持物無力，持物掉落的現(xiàn)象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節(jié)伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現(xiàn)劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-03-20 20091次

• 肘關節(jié)疼痛的原因

  手肘疼痛一般就是這個網球肘，網球肘往往就是病人，有一些受涼或者是反復的勞損所造成的，這種疼痛相對治療上還比較簡單，它有固定的痛點，可以封閉治療是最有效的。如果是實在懼怕這個激素，不想打針，或者有的病人暈針不想打針的話，我們可以以一些外用藥物熱敷治療，就是見效慢點，打針以后基本上是效果都是非常確切的，并且起效也非?？?，維持的時間也會比較長一些。

  

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  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-09-18 30122次

• 網球肘關節(jié)疼痛
  網球肘主要是肘關節(jié)肌腱止點處反復牽拉，充血水腫引起的一種無菌性的炎癥，活動時肘關節(jié)受到一定的牽拉，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，所以如果肘關節(jié)疼痛的話，建議先減少活動以休息為主，局部可以佩戴一個護膝限制一下肘關節(jié)的活動，另外可以進行局部的熱敷，按摩推拿針灸等等效果是非常不錯的，可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏藥，如云南白藥噴霧劑或者紅花油，也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的軟膏，止痛效果是非常不錯的。另外患者應該調節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，戒煙戒酒多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5249次

• 網球肘關節(jié)疼痛怎么辦
  網球肘關節(jié)部位出現(xiàn)疼痛，活動受限，這種情況建議減少活動，以休息為主，可佩戴護肘，保護肘關節(jié)，避免肘關節(jié)的過度活動。因為網球肘是肘關節(jié)的無菌性炎癥，一切理療都是有效的，最簡單的是熱毛巾熱敷，也可以使用理療燈局部烤電，一天兩次，每次半小時；局部可以貼復方南星止痛膏，口服布洛芬，雙氯芬酸鈉，塞來昔布等止痛藥，消炎鎮(zhèn)痛；也可以使用中藥外敷，也可以取得較好的治療效果。
  語音時長 1:10”
  王小龍 主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 5041次

• 網球肘關節(jié)疼痛
  網球肘在骨科門診非常常見，對于輕型病例可以采取多注意休息，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。比如洛索洛芬鈉，局部可以涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏。對于服藥不能夠很好減輕的患者，可以進行局部封閉治療，每個星期1次，一般2-4次可以得到很好的緩解。對于頑固性的患者，可以在局部麻醉下，在肱骨外上髁處做個縱行切口，手術剝離或者松解伸肌總腱，切斷或者松解血管神經束。對于飲食主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。平時要注意加強預防，再進行工作前要進行功能鍛煉準備，每天主動進行握拳，屈肘旋前，用力伸拳，用力伸直出拳等等鍛煉。在工作中不要經常用沖龍水，同時要避免外傷。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 1103次

• 網球肘關節(jié)疼痛怎么辦
  出現(xiàn)了網球肘，并且關節(jié)出現(xiàn)了明顯的疼痛，那么這種情況下首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一些動作?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，局部可以用氟比洛芬凝膠貼膏，必要時進行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 1901次

• 網球肘關節(jié)疼怎么緩解疼痛
  網球肘關節(jié)疼痛，常見于網球運動員及長期從事前臂重復性活動的人群。針對這種疼痛，有多種科學有效的緩解方法。充分休息是至關重要的。避免繼續(xù)進行可能引起疼痛的活動，如打網球、提重物等，給肘關節(jié)充分的恢復時間。物理治療也是不錯的選擇?？梢圆捎镁植繜?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 網球肘關節(jié)疼痛的最佳治療方法
  網球肘關節(jié)疼痛臨床上指肱骨外上髁炎患者關節(jié)疼痛，并不存在肱骨外上髁炎患者關節(jié)疼痛的最佳治療方法，此說法不正確，肱骨外上髁炎患者關節(jié)疼痛可以通過多休息、冰敷、功能訓練、應用藥物、手術等方式治療，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、多休息：肱骨外
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次