兒童大便干燥可能是不良飲食習(xí)慣、不良排便習(xí)慣、缺少運動等原因引起，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、培養(yǎng)正確排便習(xí)慣、適當(dāng)運動等方式改善。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果兒童在平時攝入的肉食類比較多或者愛吃零食、喝飲料等，很少吃水果和蔬菜或者喝的水量較少，就容易造成大便干燥。在平時患者應(yīng)保證每日的水分?jǐn)z入，也可以吃一些富含膳食纖維豐富的食物，比如火龍果、香蕉、芹菜等。
2、不良排便習(xí)慣：
在平時如果家長沒有幫助兒童培養(yǎng)定時排便的習(xí)慣，導(dǎo)致兒童經(jīng)常憋便，就會使糞便在腸道內(nèi)時間存留過長，容易引起水分重吸收，造成大便干燥。家長可以幫助兒童調(diào)整正確的排便習(xí)慣，能夠改善大便干燥的現(xiàn)象。
3、缺少運動：
當(dāng)運動過少時，腸道蠕動會相對比較慢，也會引起大便干燥的現(xiàn)象。建議兒童平時應(yīng)適當(dāng)增加運動，可以跳繩、跑步等，對于緩解大便干燥有輔助作用。
除了以上幾種原因，還可能是消化不良等原因?qū)е隆Ｈ绻麅和牟贿m癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行針對性治療。
