高血壓的人吃一般可以吃白菜、菠菜、生菜等。
高血壓是指以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。
高血壓的人一般在飲食上要避免吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、芥末、藤椒等,可以多吃清淡、易消化的食物,以及蛋白質、維生素含量高的食物,還可以吃白菜、菠菜、生菜、油麥菜等蔬菜,以及蘋果、香蕉、葡萄等水果。
高血壓治療的主要目標是血壓達標,通過降壓治療可以大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率,但是高血壓目前還無法根治。高血壓患者應定期隨訪和測量血壓,尤其注意清晨血壓的管理。對于肥胖、長期高鹽飲食、過量飲酒者應進行重點干預,定期健康體檢,積極控制危險因素。