脂肪肝會(huì)導(dǎo)致膽紅素偏高,與肥胖有關(guān),建議戒煙酒、控制飲食的攝入量、忌油膩、減肥,特別是要減小腹圍,使用熊去氧膽酸進(jìn)行治療,脂肪肝長(zhǎng)期不控制,也會(huì)導(dǎo)致肝臟纖維化。
脂肪肝主要是肝內(nèi)的脂肪堆積過多所引起,應(yīng)該在飲食上多注意,一定要以低脂、低膽固醇的飲食為主,要清淡飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢裕灰^于重的鍛煉。
同時(shí)還要控制自己的體重,盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會(huì)導(dǎo)致肝臟的損害,任何藥物都會(huì)通過肝臟代謝,都會(huì)或多或少的加重肝臟損害,降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花、綠色蔬菜,一定要多補(bǔ)充,其中含有豐富的微量元素,可以修復(fù)肝細(xì)胞的損傷。