目前有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),乳腺癌的一些可控的危險因素有飲酒,吸煙,缺乏運動,超重等等,所以乳腺癌的患者盡量要戒酒,而且也不建議抽煙的。因為相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)抽煙與乳腺癌的發(fā)生率增高有相關(guān)性,而且吸煙可以增加患肺癌,胃癌的一些幾率,而且還可能會導(dǎo)致一些心腦血管疾病的發(fā)生,所以說乳腺癌的患者也盡量避免吸煙。
乳腺癌的患者還要建立健康的生活習(xí)慣,可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,蔬菜和水果含有大量人體必需的維生素、礦物質(zhì)、生物活性植物素及膳食纖維,且是低能量密度食物,可以幫助保持健康的體重。如患者不能攝入新鮮水果,則建議選擇純果汁。還可以進(jìn)食一些低脂低熱量的食物,比如燕麥片、豆腐等。同時建議患者要適當(dāng)?shù)倪\動,維持正常的體重,規(guī)律的飲食,規(guī)律的生活,從而來減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。