吃香菇拉肚子考慮是食物中毒引起的拉肚子的表現(xiàn),吃的香菇有很大的關(guān)系??梢猿渣c奧美拉唑和雙歧桿菌,三聯(lián)活菌,在此期間要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,要注意一日三餐定時定量,避免暴飲暴食,多喝一些溫開水。
適量的運動一下,平時要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料的,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時要保持心情舒暢。要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強體質(zhì),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,同時也要注意飲食的衛(wèi)生。