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• 鐵觀音的功效與作用

  鐵觀音是一種介于綠茶和紅茶之間，屬于青茶類，是咱們中國十大名茶之一，它屬于半發(fā)酵的一個茶品，具有以下的一些功效：第一、它有美容減肥的作用，同時還有抗衰老的作用。因為鐵觀音茶當(dāng)中，有一個很重要的成分叫兒茶素，兒茶素具有較強的抗氧化活性，可消除細胞中的一些活性氧分子，從而減少這些活性氧分子，對人體細胞的損害，從而對人體的皮膚細胞，還有其他的重要細胞有保護作用，同時這些細胞免受活性氧分子的侵害以后，也起到一個抗衰老作用。另一方面鐵觀音茶當(dāng)中，含有錳、鐵、氟等等一些微量元素，它含氟量在各大名茶之首，所以對防止齲齒，或者是老年骨骼疏松癥有一定的作用。第二、它具有防癌的作用。這是因為鐵觀音茶當(dāng)中含硒量比較高，在各大茶類當(dāng)中，它的含量居前列，大家都知道硒，能夠預(yù)防腫瘤的發(fā)生和發(fā)展，因此鐵觀音茶也有一定的預(yù)防腫瘤的作用。第三、它有提神益思的作用。鐵觀音茶當(dāng)中含有咖啡堿，咖啡堿它能夠興奮中樞神經(jīng)，增進思維提高工作效率，也因為這一點，建議不要在睡前喝鐵觀音茶，包括其他的茶類，以免導(dǎo)致失眠。第四、它對心血管疾病有改善作用。因為鐵觀音茶當(dāng)中有一個重要的成分叫茶多堿，它可以改善脂肪代謝，從而改善動脈血管內(nèi)壁的脂肪的沉積，減少動脈粥樣硬化的發(fā)生，因此對心腦血管疾病的預(yù)防，有一定的作用。

  

  03:18
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 449121次

• 鐵觀音上火嗎

  鐵觀音茶是一種名茶，常喝對身體是有一定好處的，比如可以抗癌、抗衰老，另外還可以有減肥，還有清熱降火的作用，所以喝鐵觀音茶是不會上火的。上火往往和喝鐵觀音茶是沒有關(guān)系的，因為鐵觀音茶本身就屬于一些涼性茶，喝完了鐵觀音茶不但不會上火，而且還有降火的作用。容易上火的人，他一般的是屬于一些燥熱體質(zhì)，遇到高溫天氣或者是飲水量少，或者是工作壓力大的時候，就會出現(xiàn)一些上火的癥狀。還有多吃辛辣刺激的食物的人，也會引起上火的。如果出現(xiàn)上火的癥狀，建議可以吃一些清火的食物，比如可以吃點苦瓜、穿心蓮、綠豆湯、菊花茶。如果這些效果不好，還可以吃一些具有清熱解毒的一些中成藥，像牛黃解毒片、清火梔麥片等等，都可以達到清熱祛火的目的。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9243次

• 鐵觀音茶葉的功效與作用
  鐵觀音茶是能夠起到提神益思的，主要的功效就是在于茶葉中的咖啡堿，咖啡堿是具有興奮中樞神經(jīng)，增進思維，提高效率的功效。鐵觀音茶還可以殺菌、止瀉，因為茶葉中含有茶多酚，由于茶多酚進入腸道內(nèi)，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道的運動，同時又能使腸道蛋白質(zhì)凝固。因為細菌本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，所以茶多酚與細菌蛋白質(zhì)相遇以后，細菌就會自然的死亡了，起到了保護腸黏膜的作用，所以能夠治療腸炎。鐵觀音茶還具有減肥的功效，不僅可以提高脂肪分解，還可以促進組織中的脂肪酶的代謝。
  語音時長 1:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-24 43654次

• 綠茶齲齒鐵觀音
  對于齲齒來說，我們要預(yù)防，預(yù)防就可以用植物提取物。植物提取物里面就包括了茶葉，它能夠抑制齲病，減少菌斑，減少牙齦炎的發(fā)生。而且茶葉中含有抗菌斑附著劑，比如茶多酚。茶多酚除了有輕微的抑制菌斑作用外，主要還能夠防止菌斑在牙表面附著，所以說能夠起到防齲的作用。綠茶和鐵觀音都是茶葉，都含有茶多酚，所以說都能夠起到預(yù)防齲齒的作用，而且還能夠起到減輕口臭的作用。
  語音時長 01:12”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-03 1582次

• 鐵觀音減肥嗎
  適量的喝一些鐵觀音，也可以有一些減肥的功效。但想要減肥的話，主要還是通過控制飲食以及增加體育鍛煉來達到減肥的目的。想要減肥的人首先要制定健康的食譜，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含粗纖維的食物。這樣可以減少熱量的攝入，另外參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以達到燃燒脂肪控制體重的目的。減肥要在健康的前提下進行。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 2102次

• 鐵觀音能減肥嗎
  鐵觀音中富含硒微量元素，常喝是有益于身體健康的，但是起不到減肥的作用。對于減肥來說，重要的是做大量的有氧運動，規(guī)律的作息時間，以及合理的營養(yǎng)膳食搭配。并且做有氧運動，需要持之以恒，每次運動量至少要達到出汗的程度。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-27 2803次

• 鐵觀音的功效與作用
  鐵觀音是一種介于綠茶和紅茶之間，屬于青茶類，是咱們中國十大名茶之一，它屬于半發(fā)酵的一個茶品，具有以下的一些功效：第一、它有美容減肥的作用，同時還有抗衰老的作用。因為鐵觀音茶當(dāng)中，有一個很重要的成分叫兒茶素，兒茶素具有較強的抗氧化活性，可消除細胞中的一些活性氧分子，從而減少這些活性氧分子，對人體細胞的
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-06-22 3128次

• 鐵觀音茶葉的功效與作用
  鐵觀音茶是能夠起到提神益思的，主要的功效就是在于茶葉中的咖啡堿，咖啡堿是具有興奮中樞神經(jīng)，增進思維，提高效率的功效。鐵觀音茶還可以殺菌、止瀉，因為茶葉中含有茶多酚，由于茶多酚進入腸道內(nèi)，能使腸道的緊張功能松弛，緩和腸道的運動，同時又能使腸道蛋白質(zhì)凝固。因為細菌本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，所以茶多酚與細菌蛋
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 976次