身體顫抖心慌害怕睡不著覺可能是焦慮癥引起,也可能是抑郁癥導(dǎo)致的,需要及時就診,針對性治療。
1、焦慮癥:
焦慮癥可能與遺傳因素、不良生活事件、軀體疾病等有關(guān),患者一般會出現(xiàn)坐立不安、緊張等癥狀,部分患者也可能會出現(xiàn)身體顫抖、心慌、害怕、睡不著覺的情況??梢赃M行心理治療,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下配合應(yīng)用鹽酸阿米替林片、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物治療。
2、抑郁癥:
抑郁癥是一種情感障礙,主要表現(xiàn)為情緒低落,可在此基礎(chǔ)上出現(xiàn)興趣減退、愉快感缺乏、易疲勞等,部分患者也可能會出現(xiàn)身體顫抖、心慌、害怕、睡不著覺的癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療,也可以進行心理治療,如支持性心理治療等。
患者在平時需要注意休息,避免過度勞累,飲食需要清淡,避免進食辛辣刺激性食物,如麻辣火鍋、麻辣香鍋等。