小腿肌肉痙攣的現(xiàn)場(chǎng)處理方法一般有加強(qiáng)保暖、物理治療、口服藥物等，小腿肌肉痙攣發(fā)病原因與運(yùn)動(dòng)過(guò)量、受涼、缺鈣等原因有關(guān)。
1、加強(qiáng)保暖：如果是受涼引起的小腿肌肉出現(xiàn)痙攣，平時(shí)患者應(yīng)根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，如果要外出可以穿比較厚的衣物，避免小腿部位再次受到冷風(fēng)刺激。
2、物理治療：如果是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的小腿部位發(fā)生痙攣的現(xiàn)象，患者可以用雙手抬起腳趾，并靠墻站，拉伸膝關(guān)節(jié)局部，也可以用熱毛巾或熱水袋對(duì)痙攣部位進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解肌肉的收縮。
3、口服藥物：當(dāng)小腿肌肉出現(xiàn)痙攣并伴有疼痛的癥狀出現(xiàn)時(shí)，可以在遵醫(yī)囑的情況下口服消炎藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、復(fù)方氯唑沙宗膠囊、鹽酸替扎尼定片等。
除以上常見(jiàn)的處理方法外，還可以通過(guò)針灸等方式緩解，在治療過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
