在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,一是可以多吃一點高蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,鮮奶,瘦肉,以及淡水魚蝦之類的食物,來促進蛋白的吸收,以減輕肩周炎的癥狀。
二是多吃一點新鮮的水果,蔬菜,特別是含維生素C比較高的水果,比如獼猴桃,草莓,藍莓,蘋果,橘子之類的水果,食用以后促進維生素C的吸收,能夠緩解肩周炎疼痛的癥狀,還能夠促進肩周炎炎癥的吸收消退。
三是可以多吃一點動物的肝臟,魚肝油,蛋黃之類的食物,來促進維生素D以及維生素E的吸收,也有利于肩周炎的恢復(fù)。
在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后,一是可以多吃一點高蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,鮮奶,瘦肉,以及淡水魚蝦之類的食物,來促進蛋白的吸收,以減輕肩周炎的癥狀。
二是多吃一點新鮮的水果,蔬菜,特別是含維生素C比較高的水果,比如獼猴桃,草莓,藍莓,蘋果,橘子之類的水果,食用以后促進維生素C的吸收,能夠緩解肩周炎疼痛的癥狀,還能夠促進肩周炎炎癥的吸收消退。
三是可以多吃一點動物的肝臟,魚肝油,蛋黃之類的食物,來促進維生素D以及維生素E的吸收,也有利于肩周炎的恢復(fù)。
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