其實(shí)對(duì)于痛風(fēng)高血白的患者來(lái)說(shuō),許多東西還是能吃的,可以選擇的食物種類也很多。在保證足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),也要注意低鹽、低脂、清淡、低嘌呤飲食,避免因?yàn)轱嬍巢划?dāng),造成病情的反復(fù)發(fā)作。
患者可以多進(jìn)食含維生素多的新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉、橘子、蘋果之類都可以。蔬菜類也沒(méi)有很多的限制,大部分蔬菜都是可以吃的。
第二呢患者可以多進(jìn)食牛奶、豆?jié){,這類優(yōu)質(zhì)蛋白以及植物蛋白為主的食物,既能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)也可以補(bǔ)鈣。另外在肉食方面可以選擇瘦肉,如魚(yú)肉、雞肉都是可以的。
但是,食用雞肉或者鴨肉的時(shí)候盡量的去皮,因?yàn)檫@些皮中含有的脂肪及嘌呤比較多。魚(yú)類只要避免這些海魚(yú)類的,其他的淡水魚(yú)還是都可以吃的。