甜菊糖苷適量攝入對人一般沒有危害,大量攝入一般會有引起異味感、引起肥胖和血糖升高的危害,具體分析如下:
1、引起異味感:
甜菊糖苷是一種無色結晶或白色結晶性粉末,有較強的甜味,是一種甜味劑,適量攝入對人體一般沒有危害,大量攝入一般會引起異味感,因為其口感較甜,大量吃會對味覺神經造成刺激,導致味覺異常。
2、引起肥胖:
因為其中含有較多的蔗糖,大量吃會導致身體攝入過多的糖分,如果沒有及時將糖分消耗掉,會轉化為脂肪,在身體中堆積,引起肥胖。
3、血糖升高:
糖尿病患者如果大量吃會導致體內的血糖水平升高,使糖尿病的癥狀加重,嚴重時還可引起糖尿病酮癥酸中毒和周圍神經病變,不利于身體健康。
除了以上危害之外,大量吃還會引起惡心、嘔吐、腹脹等不適癥狀,應避免過量攝入甜菊糖苷。