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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        枸杞怎么吃最好
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      王燕主任醫(yī)師
      
                                
      中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-01-2113112次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      并沒有枸杞怎么吃最好的說法，應(yīng)為每個(gè)人的身體情況不同，對枸杞的吸收敏感性也不同，所以吸收效果因人而異。枸杞通常可以直接食用，也可以用來泡水、煮粥等進(jìn)行食用。
      枸杞為茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)，是補(bǔ)虛藥，質(zhì)潤甘補(bǔ)，平而偏溫，歸肝、腎、肺經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，臨床上可用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。枸杞屬于藥食同源的中藥，在生活中有很多吃法，可以洗凈直接食用，也可以用來泡水、泡酒、煲湯、煮粥等，都有比較不錯(cuò)的效果。但需要注意，具體藥物使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目自行用藥，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，影響身體健康。另外，外邪實(shí)熱、脾虛有濕及泄瀉者慎服枸杞。
      用藥期間要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，以免影響藥效。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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