孕早期沒胃口但是又很餓主要是與體內的血人絨毛膜促性腺激素水平以及雌激素升水平升高有關,可以通過調整飲食來改善。
孕早期沒胃口但是又很餓怎么辦
懷孕初期由于激素水平的紊亂,孕婦的食欲可能會出現(xiàn)明顯下降,而且由于孕早期的妊娠反應孕婦本身可能會出現(xiàn)嘔吐、反酸水等癥狀而無法正常進食,孕婦就會出現(xiàn)沒胃口但是又很餓的感覺,需要在醫(yī)生的指導下調整飲食習慣來改善??梢赃x擇容易消化的食物,比如粥、面包干、饅頭、餅干等等,可以減少嘔吐,也可以吃一些李子、葡萄、橘子、檸檬等酸味水果增進食欲,但是要注意避免進食過于辛辣刺激性的食物。如果實在沒有胃口,可以不吃或者少吃一點,但是需要喝孕婦奶粉,可以補充營養(yǎng),避免胎兒和孕婦營養(yǎng)缺乏。
孕早期如果沒有胃口也不必緊張,一般妊娠反應消失后就會好轉,還要注意避免熬夜勞累,多休息。
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