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• 輕度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是臨床上的常見病，已經(jīng)成為我國的第二大肝病。但輕度脂肪肝是可逆的，可以通過低脂飲食、減肥、控制體重等方法恢復。關(guān)于輕度脂肪肝經(jīng)過治療多久能夠治愈，這點要因人而異。因為每個人的肝臟功能情況，和對脂肪代謝的能力不同，病愈自然沒有固定的時間點。另外，每個脂肪肝患者的治療方法不同，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整以及運動量的情況不同，都會出現(xiàn)不同的治療效果。因此，如果想要以最短的時間得到最佳的治療效果，首先要認真的進行規(guī)范化治療，在醫(yī)生的指導下服用降脂藥、降酶藥等。其次合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以低脂、低膽固醇飲食為主，清淡飲食，少吃油膩油炸食品等高脂肪食物。最后，適量的體育鍛煉，增加運動量。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 9380次

• 輕度脂肪肝嚴重嗎

  一般來說脂肪肝的輕中重度，大多數(shù)我們是通過腹部的B超來診斷的，一般從B超上來說，發(fā)現(xiàn)肝B超里邊脂肪含量比較多，就是我們通俗的說一些白肝，一般來說白色肝臟的基礎(chǔ)上，但我們能看清楚，肝臟的管道系統(tǒng),比如說膽管，肝的血管這些，就屬于輕度的脂肪肝；如果是中度的話，這些血管就看得不太清楚；重度就是血管非常不清楚。輕度脂肪肝從影像學上來說，似乎它不嚴重，但是我們還是要，要結(jié)合它的血液學的檢測，即使B超是輕度脂肪肝，而它的轉(zhuǎn)氨酶，比如說谷丙谷草轉(zhuǎn)氨酶，甚至說在兩倍以上，甚至上了100，如果這種情況下就有脂肪性的肝炎，它情況還是比較嚴重的。所以脂肪肝的診斷是一個全面性的診斷，檢查肝功腎功血脂以外，B超只是一方面，B超提示輕度的話，還要看肝臟有沒有炎癥，轉(zhuǎn)氨酶是否正常，才能說明嚴重不嚴重。

  

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  張引強 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-10-10 19542次

• 輕度脂肪肝怎樣鍛煉
  輕度脂肪肝病人進行體育鍛煉，一般要根據(jù)身體狀況，選擇合適的運動量和運動方式。一般來說首選有氧運動，比如跑步、騎車、游泳，但是要注意循序漸進，要注意避免短時間突然進行過于劇烈的體育鍛煉，防止加重身體的負擔，造成運動系統(tǒng)的損害。所以，要注意持之以恒，循序漸進，在這個基礎(chǔ)上，要注意控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時要注意避免喝酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，要注意定期的復查肝功能，評估肝功能情況，必要的時候需要選擇護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-18 2387次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  輕度脂肪肝進行體育鍛煉，一定要根據(jù)個人身體狀況，選擇合適的運動方式和合適的運動量，一般來說要注意循序漸進，持之以恒，最好進行有氧運動，比如跑步，騎車，游泳等等，當然也可以適當?shù)倪M行無氧運動。但是一定要注意，在運動的過程中要注意復查肝功能，如果出現(xiàn)了肝功能明顯的升高，必要的時候要考慮使用護肝和降轉(zhuǎn)氨酶的藥物。同時一定要注意結(jié)合飲食控制，要控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。有效的體育鍛煉，同時結(jié)合飲食的控制，有助于控制體重，有助于促進脂肪肝的恢復。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-01-18 2541次

• 輕度脂肪肝如何鍛煉
  病情分析：最好是做一些有氧的運動，可以爬山，跑步，跳舞，打太極拳，打球等等。每天要堅持鍛煉，制定鍛煉計劃，將體重控制在正常的范圍，降血脂控制在正常水平，這才能夠達到控制脂肪肝的效果。意見建議：建議在平常還要做到低鹽低脂飲食，減少脂肪含量的攝入，不要吃各種油炸類食物，動物內(nèi)臟等等，也不要長期的喝酒，尤其是高度的白酒，千萬不要飲用。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 901次

• 脂肪肝怎樣鍛煉
  病情分析：脂肪肝患者要制定合理的體育鍛煉方案，每周堅持鍛煉三次以上，最好是做一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，跳繩，打籃球，打羽毛球等等。意見建議：建議在平常還要注意休息，不要過度的勞累，做到勞逸結(jié)合，在飲食方面也要注意控制，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，盡量不要吃，也不能喝酒，不然有可能會造成酒精性脂肪肝。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-09 1301次

• 脂肪肝怎樣鍛煉
  脂肪肝的患者可以通過適當?shù)挠醒蹂憻拋砘謴?，比如慢跑、跳繩，女性可以嘗試瑜伽等等，但不建議大量劇烈運動，一般通過規(guī)律的鍛煉以及合理的飲食，脂肪肝是可逆的。脂肪肝如果導致脂肪性肝炎，合并有肝功能的損害，此時在注意飲食和鍛煉的同時，需要進行保肝降
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 輕度脂肪肝怎樣飲食
  由于蛋白質(zhì)中許多氨基酸，如蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、蘇氨酸等都有抗脂肪肝作用，所以患者日常可進食高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，如豆腐干、帶魚、雞蛋等；限制熱能的攝入，過高的熱能會使脂肪的合成增多；由于高碳水化物是引起肥胖和脂肪肝的重要因素，因此控制碳水化合物的攝入比降低脂肪更有利于減輕體重和治療脂肪肝，應(yīng)給予低碳水
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-05-30 2674次