反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練作為一種視功能訓(xùn)練方法,對近視患者確實具有一定的幫助。它主要通過鍛煉眼睛的調(diào)節(jié)能力,改善調(diào)節(jié)靈敏度、幅度及反應(yīng)時間,從而有助于緩解視疲勞,延緩近視的進展。
反轉(zhuǎn)拍,又稱雙面鏡或蝴蝶鏡,其兩排鏡片分別為正鏡和負鏡。正鏡減少調(diào)節(jié)刺激,而負鏡增加調(diào)節(jié)刺激。通過反復(fù)訓(xùn)練,眼底肌肉得到鍛煉,眼睛不易疲勞,有助于減緩近視加深的速度。
這種訓(xùn)練適用于近視度數(shù)增長快、長期近距離工作后眼睛疲勞,以及視物不適等情況。特別是對于學(xué)生、電腦使用者等近距離工作較多的人群,反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練能夠有效提升視覺清晰度。
此外,對于近視患者,還應(yīng)注意日常生活中的用眼習(xí)慣。保持正確的讀寫姿勢,控制用眼時間,定期進行眼部檢查,都是預(yù)防近視加深的重要措施。