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• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝弧⒖紤]患者存在局部的勞損，由于進(jìn)行了大量的體力勞動，從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥，導(dǎo)致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病，由于頸椎發(fā)生退行性的病變，可以壓迫神經(jīng)，從而放射到上肢引起胳膊后背疼，這時需要針對頸椎病進(jìn)行有效治療，才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如坐姿不正會導(dǎo)致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫，就會導(dǎo)致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系，寒氣入體會導(dǎo)致循環(huán)受阻，經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系，比如一些心臟疾病會引起后背疼，另外也會牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會造成一些軟組織損傷，也會引起胳膊后背疼。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 16810次

• 胳膊疼跟抽筋似的怎么回事

  胳膊疼提示局部肌肉、韌帶的損傷，或者是神經(jīng)支配區(qū)出現(xiàn)了疼痛或者麻木。如果是前臂出現(xiàn)了疼痛，絕大多數(shù)可以考慮前臂，像肘關(guān)節(jié)、內(nèi)髁、內(nèi)上髁，或者外上髁病變；如果是上臂或者整個上肢都有疼痛，有可能是頸椎引起來的神經(jīng)根刺激，神經(jīng)根出現(xiàn)壓迫以后，相應(yīng)的區(qū)域出現(xiàn)疼痛或者麻木。局部疼痛也可能是肌肉損傷，疲勞或者是慢性運(yùn)動性的損傷導(dǎo)致肌肉局部出現(xiàn)疼痛，因為肌肉損傷以后，會出現(xiàn)肌肉緊張、肌肉攣縮、肌肉痙攣，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-20 3954次

• 胳膊大臂內(nèi)側(cè)疼如何治療
  對于病人出現(xiàn)上臂內(nèi)側(cè)疼痛的情況，這種情況多是由于上臂內(nèi)側(cè)的肌肉筋膜牽拉損傷，或者是勞損受涼導(dǎo)致。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負(fù)重活動。再就是可以行胳膊部位的熱敷，來促進(jìn)炎性水腫的消退，從而促進(jìn)疼痛的緩解。如果說疼痛比較明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，以及配合上臂內(nèi)側(cè)針灸理療的治療，會緩解病人上臂內(nèi)側(cè)疼痛的癥狀，以提高病人患側(cè)胳膊部位，負(fù)重和屈伸的功能。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 5722次

• 怎么瘦胳膊大臂和肩膀
  左手抓著右手，右手抓著左手，手指以畫圓的方法從手腕向肩部揉搓手肌肉，重點(diǎn)揉搓手臂內(nèi)側(cè)肌肉，內(nèi)外側(cè)各揉搓五次。揉搓的時候也不能來回揉搓，這樣可以出現(xiàn)手臂淋巴的循環(huán)。改善手臂水腫，預(yù)防手臂內(nèi)側(cè)贅肉的堆積。雙手畫圓，我們看電視的時候就可以做這個動作。首先將兩手垂直抬起成一個一字型，然后兩手一起往后面開始畫圓圈，不限制時間，自己能堅持多久就多久?？沼嗟臅r間都可以做，能有效的減少蝴蝶袖。垂直劃船動作，雙手放在兩側(cè)髖部位置，向兩側(cè)抬起拳頭位于腋窩，讓手肘略高于拳頭雙肩盡力往后收縮，讓背部肌肉用力，手肘肩向后同時把拳頭升高至肩膀高度，最后放下雙手休息做25次。收回大腿外側(cè)背挺直，雙手恢復(fù)放在大腿外側(cè)，身體與小腿成九十度。穴位按壓穴位按壓也是一種瘦手臂的非常好的辦法，穴位按摩適當(dāng)?shù)脑捒梢詭椭惴纸庵?，甚至對你的消化系統(tǒng)和血液循環(huán)都有非常好處，按摩的話還能放松心情。
  語音時長 1:59”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 39142次

• 胳膊大臂前側(cè)肌肉拉傷怎么辦
  胳膊大臂前側(cè)肌肉拉傷之后需要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果肌肉拉傷非常嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5~6周左右的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行固定三周左右的時間就能夠得到很好的恢復(fù)。抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿按摩。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-09 1602次

• 臂大肌疼怎么辦
  臀大肌出現(xiàn)了疼痛，首先要明確原因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是局部的化膿性感染性疾病導(dǎo)致的，需要積極的注意休息，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，使用敏感的抗生素抗感染治療，必要時進(jìn)行切開引流。如果是長時間坐立導(dǎo)致的，要避免久坐，坐立的時候下面放個軟墊子?？诜祖?zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-19 1503次

• 大臂疼無法舉起胳膊
  大臂疼痛導(dǎo)致無法舉起胳膊，可能的原因有多種，包括肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷以及骨折等。針對這些癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。一、病因分析1、肌肉勞損：長時間劇烈運(yùn)動或缺乏休息可能導(dǎo)致肌肉勞損，引發(fā)大臂疼痛。2、肩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 怎么瘦胳膊大臂和肩膀
  可以通過運(yùn)動、手術(shù)的方式瘦胳膊大臂和肩膀。對于身體肥胖的人群會導(dǎo)致胳膊大臂和肩膀的存在過多的脂肪，若身體肥胖的人群想要瘦胳膊大臂和肩膀可以進(jìn)行運(yùn)動，如游泳，游泳一般需要利用上臂肱三頭肌以及肱二頭肌，不僅能夠鍛煉上臂肌肉使手臂上的肌肉更加緊致，達(dá)到瘦胳膊大臂和肩膀的目的。還可以打籃球，打籃球時會運(yùn)用手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次