不存在脂肪肝怎么消除最快最好方法的說法，這種說法過于絕對。脂肪肝患者可以通過調整飲食結構、加強運動鍛煉、口服藥物、減肥手術、肝臟移植術等方法消除，如果患者身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。
1、調整飲食結構：
建議患者減少高脂肪、高糖食物的攝入，比如點心、肥肉、肥腸等，增加水果、蔬菜和優(yōu)質蛋白質的攝入。
2、加強運動鍛煉：
建議患者加強運動鍛煉，比如跑步、游泳、跳健身操等，能夠消耗身體中的能量和熱量，減少脂肪在肝部的堆積，有助于脂肪肝的消除。
3、口服藥物：
患者可在醫(yī)生的指導下口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿托伐他汀鈣片、奧利司他膠囊等藥物進行治療，可以使脂肪肝的癥狀得到一定的改善。
4、減肥手術：
減肥手術適用于嚴重肥胖的患者，減肥手術主要是通過改變胃腸道的結構和功能，限制食物的攝入和吸收，從而達到減輕體重的目的，隨著體重的下降，肝臟內脂肪的堆積也會逐漸減少。
5、肝臟移植術：
如果脂肪肝發(fā)展到終末期，則需要在醫(yī)生的指導下通過肝臟移植術進行治療。
在日常生活中患者應養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，避免熬夜，保持樂觀的心態(tài)，減少不良情緒的刺激，有利于肝臟的健康。
