跟腱炎,作為一種常見的運(yùn)動損傷,主要由訓(xùn)練方式不當(dāng)、鞋不合腳、局部損傷以及肥胖等多重因素引發(fā)。在治療方面,可以采取多種方法綜合施治。
一是藥物治療,常用的非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能有效緩解疼痛和消炎。同時,中成藥如活血止痛膠囊等,可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消退。
二是物理治療,包括電療、沖擊波治療等,能有效消除炎性反應(yīng),促進(jìn)組織修復(fù)。
三是手術(shù)治療,對于保守治療無效或癥狀嚴(yán)重的患者,可考慮腓腸肌延長術(shù)等手術(shù)方法。
但需注意,任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免不當(dāng)用藥帶來的風(fēng)險。在治療過程中,患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議,同時注意休息,避免劇烈運(yùn)動,以免加重病情。在日常生活中,也應(yīng)選擇合適的鞋子,減輕足部負(fù)擔(dān),預(yù)防跟腱炎的發(fā)生。如遇跟腱疼痛等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤治療。