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    1. 肝不舒服通常是由飲食不當所引起的或者是感染了肝炎病毒。經常吃辛辣或者油膩的食物會使代謝功能紊亂。盡量食用清淡的飲食,合理休息,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果對恢復肝功能有效果。

      如果是感染了肝炎病毒要及時前往醫(yī)院就診。建議去醫(yī)院定期檢查,如果發(fā)現(xiàn)肝功能異常,要及時治療,以免引發(fā)肝硬化,要忌酒,因為酒精會對肝臟代謝功能起損壞的作用,還會引發(fā)酒精性肝炎。

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