脂肪肝病人進(jìn)行運(yùn)動的時候,肝臟出現(xiàn)不舒服這種情況,要注意是否短時間運(yùn)動過量。因?yàn)槿绻靖蔚牟∪舜嬖诟闻K的炎癥,出現(xiàn)肝功能的不正常,這個時候過多的運(yùn)動,過于劇烈的運(yùn)動,有可能加重肝臟的負(fù)擔(dān),有可能會出現(xiàn)肝功能轉(zhuǎn)氨酶的升高。所以,運(yùn)動療法也需要講究方式方法。
如果肝功能正常的人,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量,但是一定要根據(jù)個人情況來決定要循序漸進(jìn),不能短時間進(jìn)行過于劇烈時間過久的運(yùn)動,讓身體有一個適應(yīng)的過程。另外,本身就出現(xiàn)了肝臟嚴(yán)重的炎癥,出現(xiàn)肝功能明顯的異常,這種情況要適當(dāng)?shù)谋苊膺M(jìn)行劇烈運(yùn)動,同時要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物來抑制肝臟的炎癥。