茯苓、陳皮與黑枸杞通?？梢砸黄鹋菟?。
茯苓味甘、淡，性平，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)，主要功效包括利水消腫、滲濕、健脾和寧心。它常被用于治療水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸和失眠等癥狀。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾、燥濕化痰的效果，適用于脾胃氣滯、嘔吐、呃逆、濕痰和寒痰咳嗽等病癥。黑枸杞味苦，性寒，能清肺熱、鎮(zhèn)咳和消炎，對于哮喘性氣管炎、止咳、牙齦出血、感冒、咳嗽和發(fā)燒等癥狀有一定的療效。三者一起泡水喝不會產(chǎn)生相互沖突的化學(xué)反應(yīng)。茯苓和陳皮搭配，在調(diào)理脾胃方面有協(xié)同作用，陳皮的理氣作用可以增強茯苓祛濕的效果，同時幫助改善脾胃的運化功能。加入黑枸杞后，在調(diào)理身體的同時還能補充一定的營養(yǎng)成分，使得這一飲品在養(yǎng)生保健方面有更多的益處，如有助于提高身體的免疫力、改善消化功能等。
在飲用時需要注意的是，陳皮性溫燥，對于體內(nèi)有實熱、陰虛火旺的人群不宜過量飲用，否則可能會加重體內(nèi)的熱邪，出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。
