空腹血糖能準(zhǔn)確反映胰島素在體內(nèi)的功能，或糖尿病患者前晚的用藥情況，是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，正常范圍為3.9mmol/L~6.1mmol/L，如果介于6.1mmol/L-7mmol/L之間的則是空腹血糖受損，是糖尿病的前期表現(xiàn)，所以空腹血糖6.7mmol/L屬于較高的情況，平時(shí)需要注意控制飲食和適當(dāng)鍛煉。
空腹血糖6.7高嗎,需要注意些什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1817759次
控制飲食：控制飲食對于糖尿病和糖尿病前期的患者非常重要，是治療的一種有效方式?？刹捎蒙偈扯嗖?，有規(guī)律的進(jìn)食，多吃豆類食物，但紅豆、綠豆、扁豆等高糖豆類除外。主食可改為蕎麥面等谷類。還可以多吃禽類如雞、鴨，魚類等，禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少，且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸，對糖尿病有利。
適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對控制血糖也非常重要，最好在飯后進(jìn)行，一般選擇比較溫和舒緩的運(yùn)動的方式如快走、瑜伽、太極拳等，時(shí)間一般控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓需要注意些什么很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。
01:26
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 14327次
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注射肉毒素前需要注意些什么注射肉毒素是一個(gè)非常小的微整形手段，對人體的影響非常小，所以注射前不需要注意什么特殊的問題，一般就跟打針?biāo)⒁獾氖且粯拥?，也就是注射點(diǎn)的周圍不要有感染灶，比如癤子或者火包等有可能引起感染的情況不要有。另外身體不要有嚴(yán)重的內(nèi)科疾病，凝血功能、肝腎功能都正常就可以打肉毒素，肉毒素其實(shí)是很簡單的毒性機(jī)制，叫毒素肯定是有毒性的，毒性就是讓肌肉放松、收縮力下降，正是利用了這個(gè)毒性，注射到需要放松的肌肉部位，產(chǎn)生治療效果。比如面部的皺紋就是表情肌反復(fù)過度收縮造成的，將肉毒素打到表情肌里就可以讓肌肉收縮力下降，皺紋就展平了，需要強(qiáng)調(diào)的是一定要注射到合適的肌肉里，不要影響微笑等正常表情。
01:41
周常青
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-05 1468次
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空腹血糖6.7空腹血糖正常值應(yīng)該波動在3.9至6.1毫摩爾每升，如果空腹血糖為6.7毫摩爾每升，考慮血糖偏高。建議患者首先要控制飲食，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰島功能有幫助?？梢圆捎眠\(yùn)動降糖，運(yùn)動降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動來降低血糖。還有患者可以喝一些具有降糖作用的中藥茶，例如苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖的作用。如果通過飲食以及運(yùn)動方法不能將血糖控制在理想的范圍，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服或者是注射降糖藥物來降低血糖。語音時(shí)長 1:45”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 25665次
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血糖空腹6.7空腹血糖正常值為3.9至6.1mmol/L，如果空腹血糖為6.7考慮有糖尿病的可能性，建議到醫(yī)院就診，做血糖的檢測，明確診斷。如果有明顯的三多一少癥狀，只要一次異常的血糖值即可以診斷。無癥狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值，需要做75克葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)來幫助診斷。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損或兩者兼有引起，糖尿病其臨床癥狀主要表現(xiàn)為，多飲，多尿，多食，消瘦，疲乏無力等等，目前臨床上對于糖尿病的治療主要是通過口服降糖藥物以及注射胰島素來進(jìn)行降血糖治療。語音時(shí)長 1:30”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 13303次
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-10-13 1602次
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馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-03-22 5106次
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空腹血糖6.7高嗎,需要注意些什么空腹血糖6.7mmol/L確實(shí)高于正常值，需要從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動、保持良好的生活習(xí)慣、定期監(jiān)測血糖等方面進(jìn)行調(diào)整和管理?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭购笤绮颓皽y量的血糖值，正常參考值通常在4.4~6.1mmol/L之間?？崭寡?.7mmol
潘永源
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-03-17 1069次
