高血壓患者在飲食需要注意限制鈉鹽的攝入，建議少吃過咸過甜的食物，每日攝入鈉鹽建議不超過5g。建議患者多吃一些富含鉀離子的食物，有利于降低血壓，如芒果、香蕉、油桃、橘子、芹菜、甘藍、油菜、西紅柿、土豆等。多吃一些富含膳食纖維素的食物有利于保持健康體重如雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉、蝦肉、小麥、黑米、玉米、精瘦肉等。
高血壓需要注意吃什么？
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-12-253419次
概述：
臨床表現(xiàn)：
高血壓患者的臨床癥狀主要以受損靶器官的癥狀為主，多數(shù)高血壓患者在早期無特異性癥狀。長期血壓過高可導致心臟后負荷加重，心臟為克服阻力導致心肌向心性肥厚，導致患者舒張功能受限出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽咳痰、胸悶、頭暈、乏力等表現(xiàn)。過高的血壓會損傷腎小管重吸收功能導致患者夜尿增多、尿比重下降，部分患者可在血管硬化的基礎上可出現(xiàn)腦出血。
藥物治療：
高血壓的藥物治療主要包括鈣離子通道阻滯劑，如氨氯地平、硝苯地平、維拉帕米等。利尿劑，如依普利酮、吲達帕胺、螺內(nèi)酯、呋塞米等。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如依那普利、培哚普利、卡托普利等。血管緊張素受體抑制劑，如替米沙坦、氯沙坦等。β受體阻滯劑，如卡維地洛、美托洛爾、普萘洛爾等。高血壓藥物應盡量使用長效制劑、不應隨意更改用藥方案。
以上內(nèi)容僅供參考
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高血壓需要注意些什么很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當?shù)倪\動。第四，保持心理平衡，然后適當?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。
01:26
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 14304次
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高血壓的患者需要注意哪些對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。
01:44
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 1529次
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高血壓需要注意吃什么？高血壓的患者一定要注意，飲食上盡量要以低鹽，低脂，清淡的飲食原則為主，不要暴飲暴食，飲食上要有規(guī)律，食鹽的攝取量一定要注意，每天應該要限制在3克以下。如果身體有浮腫的現(xiàn)象，更應該要控制飲食，同時在積極配合醫(yī)生服用降壓的藥物來進行治療，緩解癥狀。飲食上也可以多吃一些富含鉀的食物，比如像菠菜，小白菜，西紅柿，這些食物含鉀量比較高，不僅能夠保護心肌細胞，同時還能夠緩解吃鈉太多所引起的一些不良反應。但是高血壓的患者如果合并有腎功能不全的話，不建議吃含鉀比較多的食物，建議大家應該要在醫(yī)師的指導下，在飲食上注意調(diào)理，同時放松心情，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。語音時長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-11-29 1409次
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高血壓需要注意什么高血壓屬于一種慢性疾病，得這種疾病是沒有任何好處的。建議患者一定要定期監(jiān)測血壓，同時最好可以將血壓控制在130/80mmHg以下。平日里要注意低鹽低脂的飲食，規(guī)律的作息，保持心情愉悅，平日里不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，要注意口服一線長效的降壓藥物，這樣才可以將血壓控制得更加平穩(wěn)，來更好的預防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果患者目前高血壓已經(jīng)引發(fā)了嚴重的腎衰竭，這種情況下有可能是符合辦理慢病的標準，對于符合辦理慢病的患者相應國家每個月會給一定的補助。語音時長 01:12”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2019-10-15 1624次
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高血壓需要注意吃什么？病情分析：高血壓的飲食需要每天攝鹽量應控制在6g以下，食用油每人<0.5兩/日；限制含鈉多的食物，如煙熏食品（包括咸肉、咸魚、咸菜、醬菜等）和味精含鈉高的調(diào)料。限制膽固醇的攝入（雞蛋每天不超過1個），少吃或不吃肥肉和動物內(nèi)臟；多吃蔬菜水果，蔬菜每日400~500g，水果200g；適量豆制品或魚類；奶類每日250g。意見建議：另外高血壓除了要飲食注意以外，還要進行到醫(yī)院規(guī)律的隨訪，按時服用降血壓的藥物，同時保持一定的體育鍛煉，保持良好的睡眠，盡量不要情緒激動。
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2021-12-01 1201次
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高血壓要注意吃什么病情分析：高血壓患者首先要在醫(yī)生的指導下使用倍他樂克、卡托普利、氯沙坦等藥物控制血壓。然后在飲食方面要注意保持清淡，可以適當食用芹菜、冬瓜、菠菜、白蘿卜等富含鎂元素以及鉀元素的新鮮蔬菜水果。富含鈣元素的奶制品以及豆制品也可以適當?shù)氖秤?。瘦豬肉、牛肉以及魚類等富含蛋白質(zhì)的食物也可以食用。意見建議：在食用蔬菜以及肉類時，要注意烹制方式，避免油炸。并且要嚴格控制鹽分的收入，以免對血壓造成影響。還要避免飲用酒精。
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2021-02-08 801次
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高血壓飲食需要注意什么？高血壓飲食需要注意合理的三餐安排，還要注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食，多吃一些水果和蔬菜，并且補充鉀。高血壓患者飲食安排應該是少量多餐，避免吃得過飽，高血壓患者通常來說比較肥胖，必須吃一些低熱量的食物，總熱量應該控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150到250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%，高
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-05-27 69次
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患有高血壓需要注意什么一般情況下，患有高血壓需要注意飲食、戒煙戒酒、堅持用藥等，患高血壓以后通常表現(xiàn)為頭暈、乏力、失眠等癥狀，通過保持以上幾種好的習慣，能夠防止病情進一步加重。1、注意飲食：在飲食上應以低鹽低糖為主，避免吃咸菜、奶油蛋糕等食物，也要避免吃辣椒、芥末、麻辣火鍋等刺激性食物，需要養(yǎng)成少食多餐的習慣，可以選擇多
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
