開胃可以選擇吃橙子、山楂、酸奶，如果單純吃食物的效果不好，也可以選擇服用健胃消食片。
什么東西開胃
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-11-258099次
1、橙子：橙子屬于涼性的食物，適當?shù)某砸恍┏茸涌梢云鸬介_胃、助消化的作用，并且含有豐富的維生素C，可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力。
2、山楂：山楂的酸性比較強，少量的吃一些山楂能夠幫助開胃，還可以促進唾液以及胃酸的分泌，增加食欲，但不可以吃得太多，以免胃酸分泌過多，對胃部造成刺激。
3、酸奶：酸奶是一種發(fā)酵的乳品，在發(fā)酵的過程中可以產(chǎn)生有益生菌，適當?shù)暮纫恍┧崮炭梢哉{(diào)節(jié)腸胃，幫助食物消化以及吸收，還可以起到開胃的效果。
如果只靠食物沒有辦法開胃，可能是出現(xiàn)了消化不良，可以適當?shù)某砸恍┙∥赶称?，能夠促進腸胃蠕動，使胃部的食物快速消化，改善食欲不好的情況。平時需要避免吃太過油膩的食物，比如肥肉、油炸食品等。
以上內(nèi)容僅供參考
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嘌呤是什么東西嘌呤是我們?nèi)梭w內(nèi)存在的一種物質(zhì)，我們經(jīng)常所說的嘌呤核苷酸，是人體的一種能量。在人體的一種代謝酶的代謝方面，它發(fā)揮著重要的作用。這種嘌呤核苷酸，氧化之后就會形成尿酸，尿酸在我們體內(nèi)隨著血液循環(huán)，當它高于正常值的時候，多于人體需要的成分，我們就可以發(fā)現(xiàn)自己是得高尿酸血癥。當高尿酸隨著尿酸，流入到關(guān)節(jié)肌肉的時候，就會出現(xiàn)有些關(guān)節(jié)的紅腫熱痛，就會形成是痛風病。我們就很關(guān)注，我們飲食里面的一些肉類，一些水果里面嘌呤的含量的多少，來定痛風病人飲食的禁忌。其中嘌呤，一般我們公認為在海鮮里面，還有我們平時煲的一些骨頭湯里面，它的成分含量很高，我們痛風病人就要少吃這些東西。
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 54712次
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嘌呤是什么東西？嘌呤，其實是我們身體內(nèi)所存在的有機的一種化合物。嘌呤在我們體內(nèi)往往是一種叫嘌呤核苷酸的形式，存在于我們的體內(nèi)。它在我們體內(nèi)被氧化以后，最終代謝成為尿酸，所以它是一個尿酸的前提。低嘌呤飲食，我們的嘌呤轉(zhuǎn)化成尿酸就會更低一些，所以我們要低嘌呤的飲食。含嘌呤比較高的食物，包括一些海鮮、紅肉、濃肉湯，這些都是含嘌呤比較高的食物。所以，在痛風的病人里面，盡量減少嘌呤的攝入，有利于痛風的恢復。
01:15
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 44835次
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什么東西補血首先要看貧血具體的類型，如果是缺鐵性貧血所導致的，可以盡量多吃一些含鐵比較豐富的食物，達到補血的效果，比如像動物的血制品，肝臟以及牛肉，羊肉這些紅肉，達到較好的補血效果。另外像黑木耳，黑芝麻這些也能夠起到一定的補血作用。但是貧血也可能是由于缺乏葉酸或者是維生素b12所導致的，在這種情況下，可以多吃一些葉酸及維生素b12含量豐富的食物，比如說芹菜，菠菜和動物肝臟等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-29 1605次
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孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-07 36546次
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曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-13 1001次
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段淑琴
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-14 3302次
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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